滑雪道外的乐趣
虽然长野壮观的粉雪和世界级滑雪度假村吸引了来自全球的滑雪爱好者，但精明的旅行者知道，长野在滑雪场外也有多种多样的乐趣。以下是为非滑雪者（或滑雪者的休息日）在长野漫长且寒冷的冬季里享受生活的实用建议。
穿上雪鞋去探索长野的森林和山脈
长野雄伟的山脈是郊游和健行的天堂——即使在步道被大雪淹没之后也是如此。实际上，穿上雪鞋能让您自由地在冬日荒野中漫步，而不受步道的限制。另一个好处是能够欣赏到长野森林和山峰那原始的被雪覆盖的远景。林地健行包括通往户隐奥社神社小径两旁庄严的杉树林、乘鞍的冰瀑以及饭山锅仓高原的山毛榉树林。志贺高原和可通过驹岳空中缆车抵达的千叠敷冰斗则有高山探险在等待着您。
网站：https://www.go-nagano.net/en/trip-idea/id19236（英文）
在地狱谷雪猴公苑化身雪猴“狗仔队”
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地狱谷雪猴公苑举世闻名的猕猴是世界上唯一在自然环境中拥有专属温泉浴池的猴子。几十年来，它们在雪花飘落头顶时，安详地浸泡在温泉中那副幸福的表情一直吸引着摄影师们。冬季是观赏这些身处其名副其实的自然元素中的“雪猴”的最佳时机，因此请勇敢面对寒冷并徒步前往公园（30分钟的步行路程可能令人望而生畏，尤其是在天气恶劣时），但请务必确保您的相机有额外的内存，因为这些讨人喜欢的猕猴极其可爱且非常上镜。
官方网站：https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/（英文）
如何到达雪猴公苑：https://www.go-nagano.net/en/trip-idea/id17978（英文）
在饭山的雪屋餐厅用餐
在饭山市的雪屋村，游客可以体验典型的深雪之乡生活：在雪屋里品尝狼烟火锅。这种火锅以味噌为汤底，加入当地蔬菜和香菇，是饭山典型的冬季美食。黄昏时分，灯笼的光芒让这些雪屋散发出梦幻般的气息。虽然可以一日游，但当地公共交通有限。信州饭山观光局提供包含入住附近家庭旅店在内的住宿方案。
（1月下旬～2月下旬，入场费300日元，菜肴需预约）
官方网站：https://www.iiyama-ouendan.net/en/special/kamakura/（英文）
在白雪轻柔飘落头顶时浸泡露天浴池温泉
日本以温泉闻名，而长野拥有全国数量最多的纯泡汤的温泉设施，这些中心便利地坐落在众多滑雪场和观光区附近。在山间的漫长冬日里，将身体浸泡在热乎乎的浴池中，是忍受严寒或在山里尽情玩雪一天感到精疲力竭后恢复活力的流行方式。
冬季的温泉尤为如画。浸泡时，可以从露天浴池中欣赏宁静的雪景。与此同时，随着附近浴室排出的蒸汽在空气中飘荡，温泉度假小镇狭窄的街道会呈现出一种神秘的氛围。
长野的顶级温泉度假村：https://www.go-nagano.net/en/trip-idea/id19968（英文）
在冬天彩灯展里温暖内心
冬季是空气最清澈的时候，非常适合蜡烛、灯笼和彩灯展发出的闪烁光芒。
长野一些最著名的观光景点在活动期间会沐浴在色彩之中，例如在善光寺及其周边举行的长野元宵节(2026/2/20～2/23)，或是松本城光雕投影(2025/12/13～2026/2/15)。在木曾冰雪灯笼祭(2026/1/24～2/14)和鹿教汤温泉冰烛祭(2025/12/26～2026/1/31)期间，历史悠久的街道和古朴的温泉小镇会被烛光点亮。若想观看充满节日气氛的灯光展示，可以前往阿尔卑斯安昙野国营公园令人震撼的彩灯展(2025/11/01～2026/1/31)、佐久市的樫山工厂灯光秀(2025/11/13～2026/2/28)，或者前往轻井泽王子购物广场观看全年的夜间点灯。
长野最棒的冬天节日：https://www.go-nagano.net/en/trip-idea/id16516（英文）
垂钓公鱼
在长野，一项备受喜爱的冬季活动是去湖边垂钓公鱼，然后将现捕的鲜鱼裹上天妇罗面糊油炸。两种常见的方式是冰钓，例如在松原湖(小海町)和饭纲町的灵仙寺湖；以及乘坐圆顶船垂钓，例如在诹访湖、野尻湖(信浓町)和木崎湖(大町市)。运营方会提供所有必要的租赁装备，并会为您烹饪渔获。您只需两手空空地前往，领取许可证和装备，即可享受冬日垂钓，随后品尝极其新鲜的鱼类天妇罗。
草莓采摘吃到饱
虽然草莓采摘看起来像是一项夏季户外活动，但在日本，您可以在冬季的恒温温室里采摘这些甜美的红色浆果。通常您只需支付入场费，即可尽情采摘并食用。一些热门地点包括：同样种植夏季品种的轻井泽庭园农场；拥有相邻面包房的千曲市Agri Park；以及位于Aguri之汤纯泡汤的温泉设施旁的小诸布引草莓园。
乘空中缆车飞往高山冬日仙境
山地空中缆车并非滑雪者的专属。它们提供了轻松的途径，带您通往空气稀薄且视野开阔的巅峰，在长野雄伟山峰的高处，通常可以观赏到“雪怪”(冰挂）。四个值得关注的例子包括：白马岩岳的Noah缆车，可前往白马山港观赏白马群山的壮丽景色并体验“Yoo-Hoo秋千”；龙王空中缆车，可前往俯瞰云海的SORA观景台；北八岳空中缆车，可饱览北阿尔卑斯山脉、八岳山脉和雾峰高原的壮阔美景；以及通往海拔2612米的广阔千叠敷冰斗的驹岳空中缆车。
长野空中缆车导览：https://www.go-nagano.net/en/trip-idea/id19899（英文）
全家人的雪上游玩
从打雪仗、滑雪橇到令人兴奋的雪地摩托和胖胎自行车骑行，雪地探险在长野等待着您。主要滑雪度假村设有适合家庭游玩的区域，提供雪上飞碟和滑雪撬活动，例如野泽温泉儿童区、白马的四个儿童公园（名木山雪乐园、咲花儿童区、白马47儿童区、五龙儿童仙境），以及志贺高原两个提供雪撬租赁的公园（丸池雪乐园和奥志贺儿童区）。 对于寻求刺激的人，可以尝试雪地摩托之旅，例如由白马狮子冒险提供的项目。或者骑着胖胎车在雪地上骑行，白马栂池雪WOW!和户狩温泉滑雪场的雪地自行车骑行均提供此项活动。
