TOP PHOTO：蓼科高原や車山高原、霧ヶ峰高原、美ヶ原高原などを結ぶ「ビーナスライン」　©GoNAGANO観光データベース
 

ウィンターシーズンはもちろん、オールシーズン楽しめる自然の宝庫

スキーリゾートとして人気の志賀高原は、夏から秋にかけてのグリーンシーズンもおすすめです。原生的な森林が広がりますが、歩きやすい歩道が整備されているため、火山活動によって生まれた湿原や湖沼の周囲を、トレッキングやホタル鑑賞（7月上旬～8月中旬）、紅葉狩りなどで楽しめます。近隣でホタルが飛び回る「ほたる温泉」や、志賀高原最初の温泉の「発哺（ほっぽ）温泉」などがあります。

戸隠神社を中心に広がる、深い森のフィールド

奥社への参道並木が続く、戸隠神社で有名な戸隠高原。なかでも、広いサイトが自慢の「戸隠キャンプ場」はキャンプ愛好家に人気スポット。設備やレンタル品が充実しているので、初心者にも安心です。「戸隠森林植物園」では、四季ごとに園内で自然観察会を開催していて、特に5～6月頃にはミズバショウの群生の中を歩くことができます。

首都圏からのアクセスが便利。人気のリゾートエリア。

見どころたくさんの、高原リゾート地です。「蓼科湖」や「蓼科大滝」などの迫力ある水の恵みや、森を間近にして空中散歩を楽しむロープウェイ、おしゃれなカフェ、美術館などのスポットがあります。蓼科温泉を中心に、歴史を持つ温泉旅館やホテルから、ロッジやキャビンに泊まってワーケーションができる新しい形式の宿泊施設まで充実していて、さまざまなニーズに応えます。

北アルプスを臨む、四季折々の高原模様

北アルプスを真正面に臨む高原は、季節によって衣替えする絶景が魅力。春は冠雪した北アルプスを借景に、黄色い菜の花畑が広がります。夏は清々しい若葉の草原、秋は白い小さな花が敷き詰められるソバ畑、そして冬は、静寂の雪原世界が幻想的。市街地を西に抜けると「大町温泉郷」があるので、旅館やホテルの温泉で寛ぎの時間を過ごせます。

ライダー憧れの絶景高原ロード

全国のライダーに愛される「ビーナスライン」が走る霧ヶ峰高原。車山から鷲ヶ峰にかけて、ゆるやかな起伏が続くワインディングロードがおすすめです。見晴らしのいい展望台が点在していて、富士山やアルプス、八ヶ岳などを望みます。ドライブや遊歩道散歩の後は、ドライブインやカフェに寄り道して、名物を味わう楽しさもあります。

通り過ぎるのはもったいない。雄大なパノラマが待つ車山の頂へ

山岳ルート「ビーナスライン」に沿って広がる車山高原は、ドライブで堪能したい絶景スポット。車山の山頂に向けてリフトが通っていて、山頂からは白樺湖や蓼科山、八ヶ岳、富士山などを望みます。初夏には朝日と雲海を見られるイベントを開催しているので、近くに宿泊して参加するのがおすすめです。

カメラマンが愛する絶景スポット

北アルプス、八ヶ岳連峰、諏訪湖、富士山など、山頂から360度の眺望が素晴らしい高原です。6月はレンゲツツジの花畑が見ごろとなり、6月から10月までは牛が放牧されたり、牧歌的な風景が広がります。キャンプ場も開設されているので、ターフやテントを張って、思い思いに自然を満喫できます。12月上旬～4月下旬頃、アクセス道路が冬季通行止めとなるので注意。

高原のホテル、牧場、美術館。“理想の高原リゾートライフ”が叶います

ビーナスライン終点となる、標高2,000mの高原。およそ400ha、見渡す限りの草原が広がる「美ヶ原牧場」の遊歩道で、ゆったりと散歩が楽しめます。ホテルに泊まって楽しむ星空観察も、人気イベントです。草原の一角に建つ「美ヶ原高原美術館」は、350点もの現代彫刻が、屋外常設展示されているので、自然のなかでアート鑑賞ができます。

季節ごとに楽しめる、アクティビティ満載のアルプスフィールド

北アルプスの南端、乗鞍岳の裾野に広がる乗鞍高原。スキー場、トレッキングなど、自然のフィ−ルドを活かしたアクティビティがたくさんあります。キャンプサイト「乗鞍BASE」では、キャンプはもちろん、子どもから大人まで楽しめるアスレチックや、マウンテンバイクツアーなども体験できます。心地よい疲れは「のりくら温泉郷」で癒やします。

木曽馬とふれあい、そばを食す。冷涼な風が、心地よい高原

御嶽山の裾野に広がり、真夏でも爽やかな気候に恵まれる、標高1,100～1,300mに広がる開田高原は、避暑地として人気です。県下有数のそばの里で、8月には御嶽山を背景に、白いソバの花畑が広がります。山菜やきのこなどを煮た鍋に「投じ籠」でそばを浸す「とうじそば」が有名。秋には「開田高原そば祭り」が開かれて、新そばの味と香りを味わえます。

採れたての高原野菜を味わう、隠れた避暑地の名所

八ヶ岳の東山麓に位置する、標高1,300mの野辺山高原は日本有数の高原野菜の産地です。夏の平均気温は19℃。八ヶ岳を背景に、キャベツや白菜、レタスなどが、畑でみずみずしく育つ明るい緑色の光景が広がります。地元の飲食店では、畑で採れたばかりの新鮮野菜を使った料理をいただけます。

「南アルプスエコーライン」で行く、南アルプスと天の川へ手が届きそうな山岳高原

3,000m級の南アルプスを眼前にする標高1,900mの高原です。南アルプスはもちろん、天気が良ければ北アルプス、中央アルプスまで見渡せます。“日本のチロル”とも呼ばれる急傾斜地の「下栗の里」とセットで観光する方も多くいます。ホテル「天の川」やオートキャンプ場からは、天気が良ければ、一年中天の川が見られるロマンチックな高原です。

制作：フィールドデザイン