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長野でキノコ狩り!
旬のおいしい天然キノコが収穫できるツアー8選

長野県の秋は自然の恵みあふれるキノコ狩りのシーズン!ガイド付きや宿の宿泊プランに含まれているツアーなどキノコ狩りを楽しめる施設をご紹介します。

山々に囲まれた大自然が広がる長野県でさかんなキノコ狩り。ハイシーズンの秋は紅葉とともに楽しめます。ナメコやシイタケ、マイタケなどメジャーなものから地元民しか知らない天然キノコまで盛りだくさん!山で動ける服装を準備して、楽しいキノコ探しに出かけましょう!

*シーズンによって営業状況やツアー内容が変更となる場合がございます。開催時期や料金、集合場所などの詳細は各施設にお問い合わせください。
*紹介する一部の施設では人工栽培のキノコ狩りとなります。

更新日:2022/09/21

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TOP PHOTO:秋はキノコ狩りのシーズン!ガイドと一緒のツアーなら安心です ©LAMP野尻湖(長野県信濃町)
 

01 野沢温泉観光協会(野沢温泉村)

温泉×紅葉×キノコ狩りと充実した秋旅へ


栽培されているとはいえ、見つけて採る作業は思わず夢中に! ©野沢温泉観光協会

江戸時代から湯治場として知られる良質な温泉と、外湯めぐりや情緒ある宿やお店が並ぶ、のどかでレトロな温泉街が魅力の野沢温泉。野沢温泉観光協会が主催する「旬キノコ狩り体験」は、キノコが原木栽培されている山の中をガイドと一緒に歩き、大きなナメコ・マイタケ・シメジ・シイタケなどを探し摘み取っていきます。
また宿泊プランとセットで、天然キノコ狩り体験を受け入れる民宿もあり、観光協会に問い合わせると教えてもらえます。温泉と紅葉、キノコ狩りという秋ならでは楽しみ方で野沢温泉を満喫してください。

ガイドさんの丁寧な説明でキノコの豆知識もたくさん知ることができます ©野沢温泉観光協会

【INFORMATION】

エリア:野沢温泉村
スポット名:野沢温泉観光協会(☞公式サイト
アクセス:上信越自動車道「豊田飯山IC」から車で約30分/JR「飯山駅」から直通バス「野沢温泉ライナー」で約25分
住所:長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷9780-4(Google Maps
電話:0269-85-3155
開催期間:10月上旬~11月中旬(定員:9名、最少催行人員:1名)
利用料金:小学生以上/5,000円(収穫かご1つ分のキノコの持ち帰りが可能)
※予約フォームにてツアー参加希望日3日前までにリクエスト後、3日以内に予約の可否をご連絡

02 ペンション風のうた(信濃町)

北信濃エリアの豊かな自然がおりなす紅葉も楽しめる!


笹ヶ峰高原、斑尾高原、黒姫高原や野尻湖周辺の景色の良いエリアをトレッキング ©ペンション風のうた

黒姫高原の豊かな自然に囲まれたペンション「風のうた」で秋に開催される「キノコ狩り」。ガイドさんの指導のもと、紅葉を楽しみながらキノコ探し。慣れてくると自分で見つけることもでき、その喜びは格別です。
また、豊かな自然を歩くので時には山ブドウやアケビといった山の幸や多彩な植物や動物と出会うことも。採ったキノコは持ち帰れますが、夕食にきのこ鍋や、きのこ汁、煮物、きのこご飯をペンションで楽しみながら、その日の思い出を他のツアー参加者やペンションの人と語り合って過ごすのもいいですね。

ナラタケや多種のシメジ、10月以降はナメコやヒラタケなども採ることができます ©ペンション風のうた

【INFORMATION】

エリア:信濃町
スポット名:ペンション風のうた(☞公式サイト
アクセス:長野自動車道「信濃町IC」から車で約10分/しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」から車で約6分(送迎あり。要連絡)
住所:長野県上水内郡信濃町野尻3884-546(Google Maps
電話:026-255-5843
対象年齢・参加条件:中学生以上(中学生は保護者同伴)、ペンション風のうた宿泊者限定のプラン
開催期間:9月下旬~11月上旬
利用料金:7,700円(税込) ※2名様以上でお申し込み。1名で申し込みの場合、10,000円(税込)となる場合あり。要問い合わせ

03 LAMP野尻湖(信濃町)

レアなキノコにも出会えるかも?!深い自然の森を大捜索!


レアなキノコの1つ「アカヤマドリ」 © LAMP野尻湖

長野県野尻湖の湖畔に佇む宿泊施設「LAMP野尻湖」は自然と一体化したサウナを楽しめる「The Sauna」や季節ごとの体験アクティビティが充実しています。夏から秋に開催されるのが「キノコ狩りハイキング」。熟練ガイドと共に、多彩なキノコを採りに山の奥深くへ進んでいく、かなりディープなハイキングです。
キノコ狩りのみや採取したキノコを使用したディナーがつく日帰りプラン、宿泊やサウナとセットのプランがあるので旅のスケジュールに合わせて楽しんで。また、キノコ狩り経験者向けの特別ツアーや11月にはおいしいキノコやレアなキノコを探しに行く「生き残りをさがせ!ナメコ狙いツアー」もあります。

キノコ狩りでもゲットしたい人が多い野生のナメコ © LAMP野尻湖

【INFORMATION】

エリア:信濃町
スポット名:LAMP野尻湖(☞公式サイト
アクセス:上信越自動車道「信濃町IC」から車で約10分/しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」からタクシーで約6分
住所:長野県上水内郡信濃町野尻379-2(Google Maps
電話:026-258-2978
対象年齢・参加条件:中学生以上の健康な方。小学校高学年(4~6年生)は保護者同伴で可能
開催期間:9月中旬~11月上旬(基本は月・火曜日定休)
利用料金:キノコ狩り1日ガイド/10,000円~ ※ガイド料には保険料、長靴・軍手・ビクのレンタル料が含まれています
※予約はHPの予約フォームから

04 ペンションきら星(菅平・峰の原高原)

キノコはお任せのオーナーガイドのもと、採って食べてキノコを堪能!


宝探しのようで楽しい!とお子さんも大人も夢中になるキノコ狩り ©ペンションきら星

山菜&キノコ狩りと星空が大好き!というオーナーが経営するペンション「きら星」。宿泊者限定での楽しめるキノコ狩りは菅平・峰の原高原が舞台。ペンションのオーナーのガイドのもと、ヤマドリタケ、キンチャヤマイグチ、ベニテングタケなど、紅葉の美しい林の中にある多種多様なキノコ発生ポイントをめぐります。
帰る頃には腰に括り付けたかごは収穫したキノコでずっしり重くなるそう!採ったキノコは夕食で各キノコに合った料理で味わえ、ペンションで採ったものも合わせて10種類以上のキノコが楽しめます。

採ったキノコは夕食でたっぷり味わえます ©ペンションきら星

【INFORMATION】

エリア:須坂市(菅平・峰の原高原)
スポット名:ペンションきら星(☞公式サイト
アクセス:上信越自動車道「上田菅平IC」、「須坂長野東IC」から車で約30分/JR「上田駅」から菅平高原行きバス(JR/上田交通)にて約55分、「菅平高原ダボス」下車(宿まで送迎あり ※予約時に希望受付)
住所:長野県須坂市仁礼峰の原高原3153-726(Google Maps
電話:0268-74-3644
対象年齢・参加条件:「採って食べれるキノコ狩りプラン(7~11月初め)」予約の方のみ ※キノコ狩り案内希望の方は事前に要予約
開催期間:7月~11月初め
利用料金:「採って食べれるキノコ狩りプラン(1泊2食付)」大人11,000円、小学生7,150円(いずれも税込)

05 南相木村トータルサービス(南相木村)

1日1組、プライベート&オーダーメイドのキノコ狩りへ!


野生のキノコのかわいさに思わずパシャリ。食べられるキノコはハナイグチやクリタケなどが採れます ©南相木村トータルサービス

自然豊かな南相木村の魅力をたくさんの人に知ってもらいたい!という情熱があふれる、長野県公認「信州ふるさと案内人」「自然体験活動リーダー」「エコツアーガイド」「自然観察指導員」である名物ガイドの渡辺さんによるプライベートキノコ狩りツアーが楽しめます。
「こんなキノコを採りたい!」「採ったキノコはBBQしたい!」「キャンプもかねて素敵な場所でキノコ狩りしたい!」などあらゆる希望を叶えてくれます。グループでもおひとりでもご家族でも、体力レベルや年齢にも合わせたプランを提案してくれるので、気軽に滅多に商店には並ばない天然キノコ探しを楽しみましょう!

山や自然を知り尽くした渡辺さんがとっておきの、キノコスポットへ連れて行ってくれます ©南相木村トータルサービス

【INFORMATION】

エリア:南相木村
スポット名:南相木村トータルサービス(☞公式サイト
アクセス:上信越自動車道「佐久IC」から車で約20分/中央自動車道「須玉IC」から車で約15分/JR「小海駅」からバスで「立岩湖前」下車し徒歩約10分
住所:長野県南佐久郡南相木村6424-6(Google Maps
Eメール:cxk05020@nifty.ne.jp
対象年齢・参加条件:キノコ狩り体験ツアーは、お客様にあわせて個別のプランを組みますので、内容により異なります。詳しくはお問い合わせ下さい
開催期間:9月上旬~11月上旬
※問い合わせや申し込みは、氏名や連絡先等を記載し、メールで連絡(詳細は公式サイトをご確認ください)

06 松茸山・別所和苑(上田市)

秋の味覚の王様「マツタケ」を食べて採ってと、たっぷり堪能


質の良いマツタケのある山でマツタケ探しへ ©GoNAGANOアーカイブ記事

マツタケが採れる秋のみ営業を行う「松茸山 別所和苑 」は、上田市別所温泉から女神岳の山腹、標高650mの松林の中にあり、「信州の鎌倉」といわれる塩田平を一望できます。お店で予約すると、マツタケを存分に使用した料理を味わえるだけでなく、お店が管理しているマツタケの採れる山でガイドがその日採れそうな場所に案内してくれる、マツタケ狩りができます。
日本有数のマツタケの産地として知られる長野県のなかでも上田市の塩田平はアカマツ林が自生し、 良質のマツタケがとれる名産地!ぜひ宝探し気分でマツタケ狩りを楽しんでみてください。 
※2022年度のマツタケ狩りは中止です。

【INFORMATION】

エリア:上田市
スポット名:松茸山・別所和苑(☞公式サイト
アクセス:上信越自動車道「上田菅平IC」から車で約40分/上田電鉄「別所温泉駅」からタクシーで約7分
住所:長野県上田市別所温泉 城山241(Google Maps
電話:0268-38-8182
対象年齢・参加条件:2名以上及び、同店で11,000円以上のコース料理を召し上がる事。お子さんの場合は小学生以上(詳細は公式サイトもしくは施設にお問い合わせください)
開催期間:10月上旬~10月下旬
利用料金:3,000円(簡単なガイド付き・傷害保険付き)

07 おたり自然学校(小谷村)

採ったキノコを満喫できる絶品ランチも楽しめます


普段目にする機会の少ない天然キノコの収穫に大興奮! ©おたり自然学校

北アルプス、妙高戸隠連山山麓の豊かな自然に抱かれた小さな谷あいの村、小谷(おたり)村で田舎暮らし体験からキャンプまで多彩な体験を提供している「おたり自然学校」。秋は、ガイドと一緒に旬のおいしい天然キノコを求め、ワイルドに秋の野山を探検する「​~野人と行く!秋のごちそうハント~キノコ狩りアドベンチャー」を開催。
タマゴタケ、ハナイグチ、ナラタケ、ナメコ、ムキタケ、ブナハリタケ、クリタケなど個性的なたくさんの種類のキノコと出会うことができます。収穫したキノコは、きのこ鍋、きのこの天ぷらなど、ここでしか食べられないきのこづくしランチでおいしくいただけるとあって、お腹も目いっぱい満たされるキノコ狩りです。

ランチには自分たちで採った新鮮なキノコを使います ©おたり自然学校

【INFORMATION】

エリア:小谷村
スポット名:おたり自然学校(☞公式サイト
アクセス:上信越自動車道「長野IC」から車で約1時間30分
住所:長野県北安曇郡小谷村千国乙6074-2 古民家宿ひじくらアッチ内(Google Maps
電話:090-1040-5085
対象年齢・参加条件:小学4年生以上~70代/定員9名(最少催行:2名) ※申し込みは2名以上から(1名での参加希望の場合は要相談)
開催期間:9月中旬~11月上旬
利用料金:大人(中学生以上)/7,000円、小学生 /5,500円
※前日12時までに要申し込み
※ツアー集合場所は、キャンプ場 石坂森林探険村(〒399-9421 長野県北安曇郡小谷村中小谷丙8457)

08 八ケ岳エナジーファーム(富士見町)

1年中、無添加・無農薬のおいしい、シイタケ狩りを楽しめる!


純国産菌床の無添加・無農薬シイタケ ※写真はイメージです

八ヶ岳南麓の富士見高原にある「八ヶ岳エナジーファーム」は、旬のいちごと純国産シイタケの味覚狩りを一年通して楽しめる施設です。シイタケの菌床の栽培は、自社工場内で徹底した品質管理のもとで行っているため、安心。
栽培したしいたけがずらっと並ぶビニールハウス内で1袋に詰め放題で収穫します。採れたてシイタケはお土産にもぴったり。お子さまの「食育」にも人気です。
※現在休業中、2023年4月リニューアルオープン予定

【INFORMATION】

エリア:富士見町
スポット名:八ケ岳エナジーファーム(☞公式サイト
アクセス:中央自動車道「諏訪南IC」から車で約10分/JR「富士見駅」からタクシーで約6分
住所:長野県諏訪郡富士見町立沢1098(Google Maps
電話:0266-61-2202
開催期間:通年
※参加条件、料金、営業時間などの詳細は施設にお問い合わせください。

制作:フィールドデザイン

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