雖然長野以壯麗高山景色和歷史遺跡聞名，但這未必能讓家中每一位成員都感到興奮。對於那些在觀光過程中坐不住、想要換點節奏的孩子們，我們整理了一份高品質、適合親子同樂的設施清單，這些地方適合各個年齡層的孩子。
在兒童忍者村和戶隱忍法資料館的忍者體驗
忍者的神秘魅力一直以來吸引著全世界，而位於長野市市區以西北的戶隱地區，正好擁有兩處以忍者為主題的景點。正是在這片群山環繞的荒野之中，「戶隱流忍術」發源地。兒童忍者村和忍法資料館這兩處設施都設有障礙訓練課程，用來測試忍者的技能，還有手裏劍投擲場、展示神秘忍者道具的博物館，以及一座忍者機關屋，遊客需要設法找出隱藏的逃生出口。其中，兒童忍者村規模較大，不僅提供更完整的障礙課程，還提供忍者服裝的租賃。
戶隱兒童忍者村
營業時間：9:00～17:00（入場至16:00）
營業期間：4月下旬～11月中旬
公休日：星期四（不含7月下旬～8月中旬）
入場費：小學生～成人 650日圓、兒童（4～6歲）350日圓＋350日圓／每項設施
網站：https://www.ninjamura.com（日文）
戶隱忍法資料館
營業時間：9:00～17:00（入場至16:30）
營業期間：4月下旬～11月中旬
公休日：星期三
入場費：成人700日圓、兒童（6～15歲）500日圓、兒童（4～5歲）200日圓
網站：https://www.togakushi-ninja.com/（日文和英文）
交通
公共交通：從長野站搭乘戶隱線巴士(Alpico)約50分鐘。戶隱中社巴士站下車往兒童忍者村或戶隱奧社巴士站下車往忍法資料館。
搭車：從上信越自動車道長野交流道60分鐘。
在見晴農場體驗採集水果、料理教室及更多活動
見晴農場提供種類豐富的體驗，適合全家人一起參加，包括水果和蔬菜採集、蕎麥麵和御燒餅[HL1.1]的手做料理課程，以及木工、編織和染色等手工藝工坊。此外，您還可以沿著健行路線散步，或騎登山越野車穿行於農場上方的林間，享受戶外時光。活動結束後，可在園區內的餐廳享用午餐，或前往見晴之湯溫泉浴池放鬆身心。※大部分體驗需要提需預約。
詳細
營業時間：9:00～17:00（營業時間和公休日依體驗而異）。
入場費：費用依體驗活動不衕而有所變化，詳情請參見下方PDF。
網站（英文PDF）：https://miharashi-farm.com/pdf/english.pdf
網站：https://miharashi-farm.com/（日文）
交通
公共交通：從伊那站搭乘巴士（伊那巴士箕輪線）20分鐘。見晴農場巴士站下車。
搭車：從中央自動車道伊那交流道5分鐘。
長野森林村與森林冒險的空中飛索與空中障礙課程
在位於長野市北邊、飯綱荒野中的森林冒險區，樹冠世界正等待著您前來體驗。穿上安全吊帶，扣上安全繩後，即可在距離地面最高達13公尺的樹梢間展開一段刺激的空中步行體驗。其中最精彩的項目，是橫跨大座法師池的空中飛索。 相鄰的長野森林村還提供更多遊樂設施，包括戶外激光對戰、彈跳床、烤肉與露營場地，以及池塘划船體驗。此外，您還可以在農產品直銷處和紀念品專賣店稍作停留，享受購物樂趣。
詳細
營業時間：開始時間從9:00到14:45（所需時間：約1個半小時）
入場費：3,000日圓～
小提醒：身高限制最低110公分
網站：https://foret-aventure.jp/zh/park/fa-nagano/
交通
公共交通：從長野站搭乘戶隱路線公車（Alpico70號）35分鐘。長野森林森巴士站下車。
搭車：從上信越自動車道中野交流道40分鐘。
其他地點
木曾玩具美術館
探索木曾玩具美術館，這是一座適合各個年齡層兒童家庭的互動式夢幻天地。這座以觸感體驗為特色的美術館，透過精美的木製玩具和沉浸式遊樂空間，展現木曾地區豐富的自然和文化底。沿著「兒童木曾路」前進，一段探索之旅，這裡設有11個充滿樂趣的|遊樂角落，其靈感設計源自當地歷史悠久的宿場町（驛站）。孩子們可以盡情發揮想象力，自由探索，而全家人還可以一起參加獨特的美食體驗活動，例如製作傳統蕎麥麵或五平餅。活動結束後，您可以前往「museum cafe四季」咖啡館，享用當地食材製作的美味特色餐點，在輕鬆的氛圍中好好休息。
詳細
營業時間：10:00～16:00（入場至15:30）
入場費：成人 800日圓、兒童（1～12歲）600日圓、兒童（1歲以下）和身障人士免費
公休日：星期三和星期四
小提醒：如星期四是國定假日則照常開營業，延至隔天休館。
黃金週（4月下旬～5月上旬）、盂蘭盆節（8月中旬）等大型連假需事先預約。
網站：https://kiso-toymuseum.com/（日文）
交通
公共交通：從JR木曾福島站搭乘開田高原線巴士15分鐘，「玩具美術館」巴士站下車。
搭車：從木曾大橋15分鐘（經由國道19號和361號）。附設120個免費停車位。
白樺湖畔的蓼科泰迪熊美術館和池之平家庭樂園
坐落在風景優美的白樺湖湖畔，這裡聚集了許多適合家庭同遊的設施，其中尤以「蓼科泰迪熊美術館」和「池之平家庭樂園」最受歡迎。
在蓼科泰迪熊美術館內，您可以參觀其展出的泰迪熊收藏，這是世界上規模最大的收藏之一，擁有超過11000隻泰迪熊。美術館以15個全球主題為設計概念，展示無數風格各異的玩偶與絨毛娃娃，供遊客盡情觀賞與探索。
附近是池之平家庭樂園，這是一座被自然境環繞的大型綜合遊樂園。園內既有溫和遊樂設施和迷你小電車，也有與動物互動的體驗以及美麗花園，整體設計特別注重安全性，非常適合學齡前兒童遊玩。周邊還有溫泉設施和飯店，是海外家庭探索長野高原地區時，相當便利且完善的度假型目的地。
蓼科泰迪熊美術館
入場費：成人 1,400日圓、兒童（6～12歲）800日圓、兒童（3～5歲）500日圓、兒童（3歲未滿）免費
營業時間：夏天9:00～17:00、冬天9:30～16:30
網站：https://1027.jp/（日文）
池之平家庭樂園
入場費（僅入場）：成人 1,900日圓、兒童 1,600日圓
周遊券（週末・國定假日）：成人 4,500日圓、兒童 3,400日圓
營業時間：基本為9:30～17:00（依季節、國定假日有變更；詳細請參考網站）
網站：https://www.shirakabaresort.jp/english/（英文）
交通
公共交通：從JR茅野站搭乘巴士（約45分鐘）至湖畔。或從JR佐久平站搭乘巴士69分鐘。
搭車：從諏訪交流道40分鐘或從佐久交流道55分鐘。停車場平日免費（不含黃金周（4月下旬～5月上旬）和夏季）。週末、國定假日、黃金週和夏季期間收費1,000日圓。
佐久滑雪庭園Parada
搭乘高山滑車飛馳而下
昆蟲體驗學習館
佐久滑雪庭園Parada位於連接輕井澤與佐久市之間的上信越自動車道沿線，即使不行駛高速公路，也能輕鬆享受各種適合家庭的體驗。長時間乘車後孩子精力過剩嗎？不妨讓他們在彈跳床和兒童攀爬架上盡情玩耍，帶他們參加森林療養散步，或一起體驗刺激的高山滑車。
此外，園區內還設有昆蟲體驗學習館、烤肉設施、餐廳，以及一處純泡湯的溫泉設施，在泡澡的衕時還能欣賞八岳連峰和蓼科山的全景風光。
詳細
營業時間：依體驗內容和季節而有所不同。昆蟲體驗學習館9:30～17:00、高山滑車9:30～16:30（夏天：9:00～17:00）。
昆蟲體驗學習館入場費：成人 200日圓、兒童（4～16歲）100日圓、兒童（3歲以下）免費
高山滑車（含空中吊椅）：成人 1,200日圓、兒童（12歲以下）800日圓
網站：https://saku-parada.jp（日文）
交通
公共交通：從JR佐久平站搭乘計程車11分鐘。
搭車：位於上信越自動車道上的佐久平停車區。
