從名古屋出發，經由中央高速公路行駛約2小時至神阪停車區。（若沒有ETC，請使用中津川交流道）接著沿國道7號前往馬籠宿，並可繼續前行至妻籠宿。

馬籠宿和妻籠宿

這個宿場町分列於馬籠峠兩側，沿著昔日的中山道而建。 馬籠宿位於山坡上，可遠眺惠那山的開闊景色；而妻籠宿則坐落在幽深的山谷之中。因此，馬籠有「大天空」，妻籠則有「小天空」之稱。兩座小鎮都經過妥善保存，如今仍保有武士時代的風貌。深色木造建築點綴上鮮艷的紅葉色彩時，更顯得莊重而古樸。

午餐方面，馬籠和妻籠都有口碑極佳的咖啡館和蕎麥麵店。此外，一定要品嘗當地特色美食——五平餅（串烤搗碎糯米）。

這趟約50分鐘的木船悠閒之旅，沿著天龍峽陡峭的岩壁前行，可欣賞倒映在河面上的絢爛秋葉美景（最佳觀賞期為11月中旬）。途中還可觀賞傳統的撒網捕魚表演，為旅程增添樂趣。若時間充裕，亦可在峽谷邊緣散步欣賞風景。

辦理旅館入住手續後，泡個溫泉舒緩長途駕駛帶來的疲憊。晝神溫泉的弱鹼性泉水能讓肌膚變得柔滑細膩。之後享用稍早的晚餐，準備迎接浪漫的夜間行程。

接駁巴士將帶您前往天空之園·園原纜車站，搭乘纜車登上海拔1,400公尺的高地，欣賞被譽為日本最清澈的夜空。現場由導覽人員以輕鬆幽默的方式講解星座知識，為您帶來難忘的觀星體驗。

從停車場搭乘巴士，再轉乘中央阿爾卑斯駒岳空中纜車登上千疊敷冰斗。纜車站的海拔高達2,612公尺，是全日本海拔最高的纜車終點站。「千疊敷」其名源於其遼闊規模，據說面積相當於1,000張榻榻米大小。由於海拔高，秋色來得早，高山植物從9月就開始轉色。隨著季節推移，山腳一帶的紅葉將持續至11月，而停車場附近的駒草吊橋一帶色彩特別繽紛。

網站：https://chuo-alps.com/lang/tw/

專欄I：光前寺夜間點燈

位於菅之台停車場附近是歷史悠久的光前寺，擁有超過1,200多年的歷史。寺內高大的楓樹也是長野南部著名的紅葉景觀之一。每到紅葉季節，寺中的楓樹、參天的杉木、三重塔以及宏偉的木造山門都會在夜間點亮燈光。附近的早太郎溫泉的日式旅館，是相當理想的住宿替代選擇。

網站：http://kozenji.or.jp/（日語）

專欄II：紅葉湖

如果是在深秋時節造訪，可考慮以位於伊那谷對岸、箕輪町的紅葉湖作為千疊敷冰斗的替代選擇。湖畔公園內種植了多達1萬棵日本楓樹，每年10月下旬至11月中旬，楓葉會轉為鮮艷奪目的紅色與橙色。從長野高速公路伊北交流道，約20分鐘即可扺達紅葉湖。

小提示：在紅葉觀賞高峰期，湖區會實行車輛通行限制，並需提前預約停車位及接駁巴士服務。

網站：https://www.minowa-town.jp/autumn-leaves/zh-tw

秋季的紅葉季節正好與蘋果收獲季重疊，而長野縣以蘋果聞名全國。親自走進果園，品嘗現採新鮮蘋果是再美好不過的體驗。見晴農場在9月至11月期間提供蘋果埰摘體驗，園區內還設有餐廳（非常推薦作為第二天的午餐地點）、手工工藝體驗工房，甚至還有純泡湯的溫泉設施。

網站：https://miharashi-farm.com/ (日文和機器翻譯)

被稱為「千軒奈良井」，是是舊中山道沿線規模最大的宿場之一，也是京都與江戶（東京）之間的中間點。不妨在眾多咖啡館中挑選一家，享用一份下午點心。秋季時，環繞城鎮的山坡上落葉松漸漸染成金黃色，使整個奈良井宿籠罩在一片金色的秋意之中。

以其莊嚴沉穩的黑色天守閣著稱的松本城，在護城河畔樹木絢麗的秋葉映襯下，構成了一幅動人景緻。

松本城象徵著本次行程的終點。部分遊客可能會選擇直接返回名古屋並歸還租車，但松本也是通往整個長野縣的重要門戶。無論是上高地和北阿爾卑斯山、被譽為自駕天堂的維納斯公路，還是白馬谷等以秋色聞名的景點，都在此等著您前往探索。