长野县南北跨度大、海拔落差明显，樱花从3月下旬绽放到4月下旬，比大城市更为悠长，适合游客一路随着樱花前线前进。以下将以“开花时期 × 区域”介绍，从最早盛开的饭田到最晚的饭山，掌握交通、美食与住宿重点，轻松规划从容的追樱旅程。

3月下旬～4月上旬：最早开花的南部（饭田市）

长野县樱花季从南端的饭田市揭开序幕。伊那谷气候温和，花期较其他地区早1～2周，适合避开人潮、提早赏樱。市区大宫通的“樱花隧道”种植了约150棵染井吉野与彼岸樱，满开时道路呈现粉色，洋溢春日气息。

交通【高速巴士】
名古屋→饭田（名铁巴士2小时）
新宿→饭田（信南交通3.5～4小时）
*饭田无新干线，从名古屋、东京无直达电车，高速巴士最方便

美食
酱汁猪排盖饭、饭田烧肉

住宿
JR饭田站周边饭店较少。若在饭田市住宿，较推荐自驾前往。

4月上旬：樱花盛典（高远城址公园、松本城等）

高远城址公园（伊那市）

“日本三大樱名所”之一的高远城址公园，以高远小彼岸樱闻名。约1500株樱花同时盛开，有“天下第一樱”之称。樱花季会举办樱花祭与夜间点灯，是长野春季最具代表性的景色之一。请注意高峰时期的周末会出现人潮拥挤，周边道路交通堵塞的情况。

ⓒ伊那市观光协会

高远樱花祭
举办期间：4月初～ 点击此处查询（日文）
开园时间：8:00～17:00
*夜间点灯：满开前后约7～10天，18:00～22:00（最终入园21:00）
入园费：大人600日元／儿童300日元 （以官网公告为准）

交通【高速巴士】
新宿（伊那巴士伊那线(日文）)或名古屋（名铁巴士伊那线）→伊那巴士总站（3小时）→JR伊那市站（步行2分钟）→高远巴士站（巴士25分钟）
*樱花祭期间有临时接驳车

美食
伊那罗面、高远荞麦面

松本城（松本市）

樱花与黑白天守阁带来的优雅美景。天守阁与护城河景观相互映衬，是摄影爱好者最期待的景色，呈现与平日不同的春季样貌。

交通
新宿→松本站（特急梓号2.5～3小时）→松本城（步行15分钟）

美食
信州荞麦、松本市区咖啡店、信州味噌
点击此处查询更多松本的美食

住宿
．松本市中心／JR松本站周边饭店集中，交通便利。
．浅间温泉、美原温泉20-30分钟车程，泡汤放松。
．安昙野地区多民宿与度假住宿，宁静疗癒。

点击此处查询更多松本住宿设施

4月中旬：全盛时期的东信、北信（上田城、卧龙公园、长野市）

上田城迹公园（上田市）

结合战国历史氛围欣赏千本樱，适合散策与历史探访。园内24小时免费开放，设有上田市立博物馆、箭楼资料馆及真田神社等景点。
上田市立博物馆／上田城箭楼门：各300日元，两馆500日元。开放时间9:00～17:00（最晚入馆16:30）

交通
东京（上野）→上田（北陆新干线1.5小时）→城迹公园（步行12分钟）

美食
美味酱汁鸡肉串、苹果点心、传统糖果。
点击此处查看更多上田美食

住宿
上田站周边旅馆、别所温泉
点击此处查看更多住宿资讯

卧龙公园（须坂市）

“日本樱名所百选”的湖畔樱景，倒映湖面的樱花相当有名。盛开时会举办樱花祭（日文）和晚上点灯活动。点击此处（日文）查询樱花开花时期。

交通
长野站→须坂站(长野电铁20分钟)→公园(步行20分钟)

美食
味噌寿喜盖饭、须坂水果、苹果甜点
点击此处(日文)查询更多须坂市美食

住宿
须坂市区饭店不多，可选择住宿在长野站周边后再出发
点击此处(日文)查询更多须坂市住宿设施

城山公园、善光寺周边（长野市）

善光寺周边春季樱花盛开，古寺、公园与河岸景色相互映衬，适合悠闲散步。城山公园位于善光寺后方，可赏樱与眺望市景。樱花季期间设有长野独有的“花见茶屋(日文)”，可在微寒中温暖赏花，享受拥有约60年历史的风景。

交通
【自驾】
从长野IC、须坂长野东IC约30分钟
【电车】
东京(上野)→长野（北陆新干线，约1小时20分）
长野电铁至“善光寺下”步行15分钟
或JR长野站搭乘往宇木或若规东条巴士至“善光寺北”，步行5分钟

美食
山贼烧、信州鲑鱼、信州牛、御烧

住宿
长野站前的选择多又齐全。若想放松，可选择户隐或川中岛地区。

4月中旬～下旬：樱花前线尾声（小诸、光城山、大町、饭山）

小诸城址公园(怀古园)（小诸市）

小诸城于1871年废城后规划下改建为“小诸城址怀古园（日文）”。园区入选“日本樱花名所百选”及“日本历史公园百选”。园内与周边可欣赏城迹与四季景色，并设有美术馆、纪念馆、动物园与游乐园等设施。小诸城地形为城址在高处、城下町位于谷地，赏樱视角独特。染井吉野樱先行盛开，而八重红枝垂樱约晚10天左右绽放。

交通
【自驾】
从小诸IC出发，约3公里
【电车】
上野→小诸（新干线＋信浓铁道，约90分）。
・轻井泽站→信浓铁道→小诸站步行3分钟
・佐久平站→JR小海线→小诸站步行3分钟

美食
小诸荞麦面、团子

住宿
小诸市区旅馆，或轻井泽住宿选择更多（电车20分）

光城山（安昙野市）

光城山（海拔911.7米）是知名赏樱景点。约1500株染井吉野樱沿登山道自山脚延伸至山顶，形成如“昇龙”的花带。从这里还可眺望北阿尔卑斯雪山与安昙野平原。花期约两周，并有夜间点灯活动。

交通
新宿→松本(特急梓号，2.5～3小时)→田泽(大糸线约15分)→登山口(步行约30分)

美食
山葵冰淇淋，山葵制品、荞麦面、本地葡萄酒酒

住宿
松本市区旅馆、安昙野民宿、温泉旅馆

大町公园（大町市）

可在北阿尔卑斯雪山背景下赏樱。樱花盛开，期间举办“大町樱祭”夜间点灯。规模不大。但以雪山与樱花景观为特色。

交通
新宿(特急梓号)→松本→信浓大町站(大糸线)（全程约3.5小时），公园距车站约20分钟

美食
荞麦面、山菜料理

住宿
大町市区商务旅馆、大町温泉乡(日文)

饭山城址公园（饭山市）

长野较晚开花的地区之一。护城河旁可欣赏樱花倒影，适合散步。盛开期间会举办“饭山城址樱花祭”，并有夜间点灯可欣赏夜樱。

交通
【自驾】
从丰田饭山IC约8公里，15分钟
【电车】
上野站→饭山站(北陆新干线，约1小时45分)→JR北饭山站(饭山线)→步行5分钟
或饭山站→步行20分钟

美食
笹寿司、荞麦面、香蕉船
点击此处(日文)查询更多饭山市美食

住宿
饭山站周边酒店不多，可考虑户狩温泉、野泽温泉等周边住宿