TOP PHOTO：七二会小坂の福寿草 ©（公財）ながの観光コンベンションビューロー
 

記載の情報は記事構成時点（2026年1月）のものとなり、例年の見頃を記載しています。今年の開花状況や福寿草まつりの開催内容等の詳細は、現地市町村・観光協会等にお問い合わせください。

長野市七二会（なにあい）小坂地区の急傾斜地に咲く『七二会小坂の福寿草』。約1ヘクタールの斜面に3万本以上ともいわれる福寿草が密集し、雪解けとともに次々と花開きます。東北信随一とも評される風景は一見の価値あり。例年3月には福寿草まつりが開催され、フォトコンテストなどの催しも実施されます。

駐車場から群生地までは約500メートルの山道を歩くため、スニーカーなど歩きやすい靴で訪れましょう。周辺のおやき専門店「信州七二会おやき」や、わらぶき屋根の古民家でおやきが味わえ、日帰り入浴や食事も楽しめる温泉宿「やきもち家」に立ち寄るのもおすすめ。

里山の斜面に咲く福寿草。春の光を受けて黄金色に輝きます ©松本市四賀福寿草まつり実行委員会

福寿草まつり期間中は出店も設けられ、来場者でにぎわいます ©松本市四賀福寿草まつり実行委員会

松本市四賀地区赤怒田（あかぬた）にある『赤怒田福寿草群生地』。約1.5ヘクタールの北向き斜面に50万株におよぶといわれる福寿草が自生し、例年3月上旬〜下旬ごろには黄金色の花々が一面を彩ります。全国有数の群生地として知られ、市特別天然記念物に指定されています。

3月には「松本市四賀福寿草まつり」が開催され、地元特産品の販売や飲食店の屋台が並びます。近くにはシガマッコウクジラの骨格化石などを展示する「松本市四賀化石館」があるほか、美人の湯として人気の「穴沢温泉 松茸山荘別館」では宿泊はもちろん、日帰り入浴も可能です。

辰野町沢底地区に広がる『沢底の福寿草』。雪解けとともに南向きの土手に黄金色の花が芽吹き、里山に一足早い春を告げます。福寿草は辰野町の町花に指定され、地域ぐるみで大切に守られてきました。

例年2月中旬〜下旬の観賞期間中、家々の裏手が開放され、住民の協力により整備された小道を歩きながら斜面いっぱいに咲く花を間近に眺められます。「入村ふれあいセンター」では福寿草まつりが開催され、地元特産品の販売や太鼓演奏で盛り上がります。
また、車で約10分の「辰野ほたる童謡公園」や「荒神山スポーツ公園」の「たつの海」でも福寿草が開花。あわせて足を運ぶ、春の花めぐり旅もおすすめです。

※観賞コースは地権者の理解と協力によって成り立っています。コース外への立ち入りは控え、ルールとマナーを守って観賞しましょう。

長野県北部に位置する木島平村の『原大沢地区の福寿草群生地』。斑尾山や高社山、妙高山を望む南西向きの斜面に、春になると黄金色の花が咲きそろいます。長い冬を雪の下で耐え、いち早く花を咲かせる福寿草は、木島平村の村花にも制定されている春の象徴です。

例年3月下旬〜4月上旬に見頃を迎え、斜面を歩きながら群生を間近で観賞可能。同時期にはアズマイチゲも咲き、白と黄色の競演も見どころです。足元がぬかるむこともあるため、歩きやすい靴で訪れましょう。
観賞後は車で約10分の「道の駅FARMUS木島平」で、地元野菜や特産品を選び、カフェでひと休みするのもおすすめ。

木祖村吉田地区の国道19号沿いにある通称『福寿草の里』。私有地約2000平方メートルの西向き斜面に、地元の人々の手で大切に守られてきた福寿草が群生しています。例年の見頃は3月中旬〜4月上旬。一面が鮮やかな黄色に染まります。

福寿草は日光を浴びると花を開き、夕方には閉じる性質があります。西向きの地形のため、晴天時の13時〜15時ごろが最も美しい時間帯。国道沿いへの駐車は危険なため、駐車スペースを利用しましょう。
車で約5分の「薮原宿」で木曽路の町並みを歩いたり、「道の駅 きそむら」で地元名物を味わったりと、周辺観光もあわせて満喫できます。

文：松尾 奈々子