나가노현은 일본의 다른 지역과 마찬가지로 관광명소를 둘러볼 때 신칸센과 일반 열차, 버스를 번갈아 이용하게 됩니다. 그리고 가장 가까운 역과 목적지 사이의 거리를 이동하기 위해 자전거를 빌리기도 합니다.
하지만 사이클링은 단순한 교통수단이 아니라 그 자체로도 특별한 체험입니다. 마치 돋보기처럼 이전에는 미처 알아차리지 못했던 일본의 숨겨진 면모를 발견하게 해 줍니다. 호기심을 자극하여 예상치 못한 곳을 탐험할 수 있는 기회가 되기도 하고, 간식을 마음껏 즐길 수 있는 즐거운 시간이 되기도 합니다.
나가노에서 사이클링 장소로 가장 접근성이 좋고 경치가 아름다운 곳들을 소개합니다.
이이야마와 광활한 신에츠 자연마을 탐험
신칸센 이이야마 역내에 있는 신에츠 자연마을 체험센터에서는 다양한 자전거 대여 및 사이클링 투어 패키지를 이용하실 수 있습니다. 치쿠마강을 따라 사이클링을 하며, 화려한 유채 꽃밭을 지나 이이야마의 제과점이나 카페에서 간식을 즐기고, 온천에서 피로를 풀고 돌아오는 코스를 추천드립니다. 인기 코스로는 노자와온센무라까지 이어지는 16.7km(4시간) 코스와 사카에무라까지 이어지는 32.5km(5시간) 코스가 있습니다.
자전거 대여점
신에츠 자연마을 체험센터
장소: 이이야마역 1층
자전거 대여 요금: 시티 자전거 2시간 1,000엔~ 로드 자전거 또는 전기 하이브리드 자전거 1일 4,500엔
웹사이트: https://shinetsu-activity.jp/cycling/en/ (영어)
타의 추종을 불허하는 경치와 미식가를 위한 노지리호수 사이클링
구로히메역에서 e-bike를 타고 그림처럼 아름다운 노지리호수 주변 순환코스 20km(2시간)를 달려보십시오. 호숫가를 따라 오르내리는 길을 달리며 나가노현 북부 다섯 봉우리(北信五岳)의 절경을 감상할 수 있습니다. 가는 도중에 있는 많은 레스토랑 중 한 곳에 들러 식사를 즐기고 나우만코끼리 조형물 앞에서 기념사진도 찍어보십시오.
자전거 대여점
시나노마치 관광정보센터
장소: 구로히메역내
자전거 대여 요금: e-bike 1시간 1,000엔~
정기휴일: 수요일
웹사이트: https://chari-tabi.jp/ko/
하쿠바에서 북알프스의 산기슭을 따라 사이클링을 즐겨보십시오
하쿠바(白馬) 계곡은 겨울철 환상적인 파우더 스키로 유명하지만 일년 내내 인기 있는 여행지가 되고 있습니다. 약 3,000m 높이의 하쿠바 연봉을 배경으로 펼쳐지는 여러 개의 멋진 사이클링 코스가 하쿠바에 있습니다. 27.3km 길이의 '하쿠바 하이라이트' 코스는 하쿠바 국도 휴게소, 하쿠바 점프 경기장, 히메천 발원지(또는 상류) 자연공원 등을 지나갑니다. 아름다운 오오이데(大出) 공원, 니시나산코(三湖) 호수 등 다른 코스에서도 멋진 풍경을 감상할 수 있습니다. 오프로드 마니아를 위한 유명한 마운틴 바이크 파크도 있습니다. 하쿠바에는 여러 곳의 아웃도어 용품점에서 자전거 대여 서비스를 하고 있지만, 그 중에서 가장 편리한 곳은 오지산노미세입니다.
추천 사이클링코스
하쿠바 사이클링 웹사이트: https://www.vill.hakuba.nagano.jp/hakuba-cycling/en/(영어)
자전거 대여점
오지산노미세
장소: 하쿠바역 옆
자전거대여: 시티 자전거 및 e-bike.
하쿠바 사이클링 웹사이트: https://www.vill.hakuba.nagano.jp/hakuba-cycling/en/rental/uncles-shop/ (영어)
치쿠마강 자전거도로를 따라 고요한 사찰과 온천을 즐겨보십시오
치쿠마강을 따라 47.5km에 걸쳐 뻗어 있는 치쿠마강 자전거도로는 나가노시, 치쿠마시, 우에다시를 연결합니다. 온천 마을인 도구라 가미야마다(가장 가까운 역: 도구라역) 주변의 도로 중간 지점에서는 다양한 표지판이 설치된 사이클링 코스가 시골 마을과 근처 산들로 뻗어 나갑니다. 치카라이시(力石) 순환 코스는 9.3km(110분 소요)의 코스로 한적한 시골 마을, 오래된 초가지붕의 절, 사과 밭, 논 등 전원 풍경을 만끽할 수 있습니다. 또는 자전거도로를 따라 하류 쪽으로 내려가 역사 깊은 이나리야마를 둘러보고 돌아오는 길에 다케미즈와케 신사에 들러 우즈라모치 디저트를 맛보시고, 온천에서 몸을 풀며 여정을 마무리해 보십시오.
우에다시・치쿠마시 쉐어 사이클 또는 즈쿠다시 에코 투어에서 자전거 대여 이용 가능
자전거 대여점
즈쿠다시 에코 투어
장소: 도구라 가미야마다
자전거 대여 요금: 하이브리드 자전거 1,000엔~
웹사이트: https://www.zukudashi.com (영어와 일본어)
휴양 도시 가루이자와에서 사이클링
해발 1,000m에 위치한 가루이자와는 도쿄 시민들에게 시원한 여름 피서지로 인기가 매우 높습니다. 매력적인 박물관, 아기자기한 상점, 경치 좋은 호수 등이 즐비한 이 분위기 좋은 휴양 도시는 여유로운 자전거 여행에 으뜸일 것입니다. 가루이자와역에서 도보 거리 내에 자전거를 대여할 수 있는 곳이 많으며, 특별한 사람과 함께 추억을 만들 수 있는 2인승 자전거도 대여 가능한 곳이 많습니다.
추천 사이클링 코스
가루이자와 사이클링 코스: https://visitkaruizawa.com/en/spot/cycling/ (영어)
가루이자와 웹사이트: https://karuizawa-kankokyokai.jp/en/ (영어)
아즈미노의 와사비밭, 논, 미술관을 둘러보십시오
아즈미노는 북알프스 산기슭에 자리한 넓은 분지로, 맑고 투명한 계곡물이 흐르는 와사비 밭과 넓은 논들이 마치 그림처럼 아름답게 펼쳐져 있습니다. 여유로운 자전거 여행으로 인기 있는 이곳은 매년 아즈미노 센추리 라이드가 열리는 곳이기도 합니다. 세계적으로 유명한 다이오 와사비 농장은 이 고장의 명소로 호타카역에서 자전거로 쉽게 갈 수 있는 거리에 있습니다.
추천 사이클링 코스
아즈미노 A 코스 (31.3km 4시간): 다이오 와사비 농장 – 로쿠잔미술관 – 스위스무라 – 사이클링 광장– 국도 휴게소 알프스 아즈미노
아즈미노 C 코스 (32km, 4시간): 아리아케산 신사 – 알프스 아즈미노공원 – 아즈미노 산악미술관 – 쟌셈미술관 – 샤쿠나게노유(당일코스 온천 시설)
자전거 대여점
호타카역 맞은편에 자전거 대여점 두 곳이 있으며, 요금은 1시간 200~300엔입니다.
시나노안
웹사이트: https://shinano-an.com/ (일본어)
히츠지야
웹사이트: https://www.hitsujiya-azumino.com/ (일본어)
헬로 사이클링(쉐어 사이클)
장소: 여러 곳
웹사이트: https://www.hellocycling.jp/station/nagano/ (일본어)
쉐어 사이클을 타고 마츠모토성 이외의 마츠모토를 감상해 보세요
마츠모토는 국보로 지정된 성으로 유명하지만 성 외에도 볼거리가 많습니다. 자전거를 타고 마츠모토 시내를 벗어나면 많은 관광 명소, 공원, 온천마을을 둘러볼 수 있습니다. 자전거 대여를 원하신다면, 시내 곳곳에 전기 자전거를 배치해 둔 ‘헬로 사이클링(Hello Cycling)’을 이용해 보세요.
추천 사이클링 코스
시내 코스 (9.2km, 2시간): 마츠모토시 미술관 – 아가타노 모리 공원 – 구 가이치(旧開智)학교 – 마츠모토성
영화 촬영지 코스 (21.8km, 2.5시간): 고보산 (벚꽃 명소) – 아가타노 모리 공원 – 조야마공원 – 구 가이치학교 – 마츠모토 성
경치 좋은 하이라이트 코스 (30.4km, 3시간): 고보산 – 우츠쿠시가하라 온천 – 비와노유 (아사마온천에서 당일여행 온천) – 알프스공원 – 구 가이치학교 – 마츠모토성
옵션: 일본 우키요에 박물관은 중심 시가지에서 자전거로 쉽게 갈 수 있습니다.
자전거 대여점
헬로 사이클링 (쉐어 사이클)
장소: 여러 곳
웹사이트: https://www.hellocycling.jp/station/nagano/ (일본어)
나카마치(中町) 상점가 진흥협회
세부사항: 앱 다운로드 없이 자전거를 대여할 수 있습니다.
장소: 마츠모토역에서 도보 15분
웹사이트: https://nakamachi.org/en/access#link-7 (영어)
거대한 호수 주변을 따라 자전거를 타고 탁 트인 고원까지, 그 사이에는 유서 깊은 신사인 스와가 있습니다
스트레스 가득한 일상에서 벗어나 나가노현에서 가장 큰 호수인 스와호 주변을 따라 자전거를 타고 한 바퀴 돌아보세요. 16.7km 길이의 호숫가 자전거 도로를 따라 한 바퀴 도는 데는 80분 정도 소요됩니다. 좀 더 모험적인 라이딩을 원한다면 우츠쿠시가하라 고원(66.2km, 6.5시간)까지 올라가보거나 다카봇치로 향하는 힘찬 오르막길(40.9km, 4.5시간)을 도전해 보세요. 그 사이에는 유서 깊은 스와 대사(신사)가 있어, 순례 라이딩을 즐기기에도 안성맞춤입니다. (34.9km, 3시간 40분).
자전거 대여점
액티비티 베이스 코그
장소: 스와호숫가, 가미스와역에서 도보 11분
자전거 대여 요금: 1시간 800엔~
웹사이트: https://ab-cogue.com/bicycle-rental/ (일본어)
오카야시 관광안내소
장소: 오카야역 옆 (자전거대여: 1일 500엔~)
곤자쿠관 오이데야, 시계박물관
장소: 시모스와역에서 도보 11분
웹사이트: https://konjakukan-oideya.jp/wp/wp-content/uploads/2018/03/oideya_English.pdf
근처의 사이클링 옵션: 다츠노마치
근처의 다츠노마치에 있는 그랍 바이시클 스테이션에서는 다양한 투어링 자전거를 대여할 수 있으며 가장 인기 있는 코스를 비롯하여 여러 코스를 추천해 드립니다. 가장 인기 있는 코스는 옛 나카센도(中山道) ‘사무라이 코스’입니다.
웹사이트: https://gravbicycle.com/station/ (일본어)
