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「温泉ぱらだいす信州」とは、長野県在住の方のみ利用いただける県民びいきのホテル・宿予約サイトです。
本記事では、「温泉ぱらだいす信州」で予約件数が多い人気施設を、県内4エリアに分け各エリア上位3施設をピックアップして紹介します。（予約件数の算出期間：2024年7月～2025年7月）
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記載の情報は記事構成時点（2025年9月）のものとなります。営業状況等、最新の情報は各施設にご確認ください。

2024年4月にリブランド開業した『メルキュール長野松代リゾート＆スパ』。上信越自動車道・長野インターチェンジから車で約2分、JR「長野駅」からは無料送迎バスで30分ほどとアクセスも良好で、長野市観光の拠点に便利な温泉付きリゾートホテルです。

館内には、松代温泉の源泉を引いた露天風呂や大浴場、サウナ、温泉ラウンジを完備。鉄分を多く含む黄金色の湯は肌をやさしく包み込み、体の芯から温まると評判です。

35平方メートル以上の広々とした客室からは、四季折々の山並みを一望。ドッグフレンドリールームもあり、愛犬と一緒に泊まれるのもうれしいポイントです。食事はビュッフェ形式で、地元の食材をふんだんに使った料理が味わえます。

開放感あふれる斑尾高原に建つ『ホテルタングラム 斑尾東急リゾート』は、ホテルを拠点に楽しめるアクティビティが充実。グリーンシーズンは展望台から野尻湖や山並みの絶景が広がる「野尻湖テラス観光リフト」が運行するほか、ゴルフやテニス、屋内プールなどの利用もできます。冬にはホテル直結のスキー場がオープン。一年を通じてリゾートステイを満喫できるのが魅力です。

客室はツインや和洋室、ペット同伴OKの部屋など多様なタイプを用意し、幅広い層が快適に過ごせる環境を整えています。食事は和洋中50種類以上が並ぶバイキング、もしくは館内のレストランでフランス料理や和食のコースを堪能することもできます。

ホテル内の大浴場や露天風呂は延徳温泉（中野市）からの運び湯。塩化物泉の湯は、筋肉痛や疲労回復にも効果があるとされ、心身ともにやさしくほぐしてくれます。

戸倉上山田温泉の千曲川沿いに佇む『源泉かけ流しの宿 玉の湯』。最上階には川景色を望む展望露天風呂や大浴場があり、夜通し入浴することができます。山側を望む貸切露天風呂など、いずれも源泉かけ流しで、ほのかに硫黄の香りが漂う湯が、身も心も満たしてくれます。

本館「陶然閣」に加え、全室に専用温泉を備える離れ「美松亭」も併設。露天・檜の大内湯付き、バリアフリー対応、メゾネットなどさまざまなタイプの客室が用意されています。さらに、72平方メートルの特別室「月風リトリート」は、信州らしい里山の風景を見渡せるインナーバルコニーや広々としたリビングを備え、ひときわ上質で贅沢な滞在を叶えます。

食事は旬の地場食材を活かした創作会席。スタンダードからプレミアムまでコースが充実し、夕朝食ともに完全個室でゆったり堪能できます。大切な人と過ごす“癒しと寛ぎ”の時間に寄り添う一軒です。

「黒部ダム」をはじめとする「立山黒部アルペンルート」の観光拠点としても便利な『ANA ホリデイ・インリゾート信濃大町くろよん』。2025年（令和7年）秋には全室に天然温泉のビューバスを備えた新館が誕生し、より快適で特別感のある時間を過ごせるようになったマウンテンリゾートです。

リゾート内には、葛温泉を引湯する源泉かけ流しの大浴場や露天風呂、貸切風呂を完備。客室はスタンダードからファミリールーム、キッズスイート、ユニバーサルルーム、新館のプレミアムルームまで幅広くそろいます。プール（季節営業）や木製遊具が設置されたキッズクラブなどお子さま向けの設備が充実しているのも特徴です。

趣の異なる2つのレストランも魅力。新館内の「LASOIL（ラソイル）」では四季の恵みを生かしたコース料理を、オープンキッチンの「botanica（ボタニカ）」では地元食材を使ったビュッフェスタイルでの料理を堪能することができます。

『信州松本 美ヶ原温泉 翔峰』は、北アルプスと松本市街を一望する高台に建つ温泉宿。かつて松本城主の別荘「御殿の湯」が置かれた、由緒ある美ヶ原温泉の一角に佇みます。展望露天風呂や展望内湯、3タイプの貸切風呂など多彩な湯処がそろい、国民保養温泉地に選ばれた名湯を満喫できます。

客室は、露天風呂付きの和洋室や上級和室、最上階の貴賓室などバリエーションが豊富。全ての部屋が松本市街や北アルプスを望む設えで、窓辺から広がる稜線や城下町の夜景が旅情を誘います。

食事は2つの会場で提供。オープンキッチンが活気を添える「旬菜ダイニング信州」では、山や里の幸を使った出来たて料理を。全席個室の「食彩 上高地」では、信州牛や信州サーモンなどのブランド食材を盛り込んだ上質な会席料理を落ち着いた雰囲気の中で味わえます。

1300年の歴史を誇る浅間温泉の中心に佇む『帰郷亭 ゆもとや』は、1887年（明治20年）創業の老舗旅館。館名のとおり、ふるさとに帰ったような温かなおもてなしが人気です。

館内には6種類の浴場があり、アルカリ性単純温泉のやさしい湯を心ゆくまで楽しめます。1階「くつろぎ」には内湯2つと半露天風呂があり、雨の日でも快適に湯あみが可能。4階「やすらぎ」では、ヒノキの香り漂う内湯と露天風呂でくつろげます。さらに最上階の展望貸切風呂「なごみ」からは北アルプスを一望。予約不要・無料で利用できます。

全22室の純和風の客室では、木の温もりと畳の香りに包まれながら、ゆったりとした時間を過ごせます。夕食は信州の食材をふんだんに使った創作料理で、信州牛の陶板焼きやリンゴを食べて育った「りんご和牛信州牛」のステーキをメインとしたコースなど、多様なプランが用意されています。

古くから湯治場として親しまれてきた上田市の鹿教湯温泉。その一角に佇む『鹿乃屋旅館』は、全12室の家庭的な宿です。源泉を貯湯せずそのまま引き入れる天然温泉が魅力で、内湯や露天風呂ではやわらかな肌ざわりの湯を堪能できます。

女将や主人が手作りする、自家栽培の野菜や裏山で採れた山菜、川魚などを使った素朴で心温まる料理も評判です。日替わりの献立で提供してくれるため、連泊でも飽きることなく、滋味深い味わいが楽しめます。

館内には小さな美術館が併設され、絵画鑑賞やミニコンサートも開催。ティールーム「ごせんし」でコーヒーを嗜む時間もまた格別です。気取らず、自分の家にいるようにくつろげる“鹿乃屋スタイル”のおもてなしで、一人旅からグループまで幅広く迎え入れています。

信州最古の湯として知られる別所温泉にある『南條旅館』。館内の内湯と露天風呂で、弱アルカリ性の泉質を持つ“美人の湯”を満喫できます。源泉は加水せず、かけ流しと循環ろ過を併用。ベビーバスやミニマットの貸出もあり、小さなお子さま連れでも安心です。

ジャズが流れる落ち着いたロビーや、歴史ある日本庭園を望む純和室の客室も風情を演出。月に一度はロビーコンサートが開かれ、美しい音色に包まれる特別なひとときを過ごせます。

夕食には、別所温泉が七つの苦を癒やす「七苦離（ななくり）の湯」と呼ばれていたことに由来するオリジナルの「七苦離コース」を提供。信州の旬を盛り込んだ創作会席が、心身を満たしてくれます。

標高約1450m、白樺林に囲まれた高原に建つ『シャトレーゼ ガトーキングダム小海』。“お菓子の王国”を意味する名のとおり、スイーツ工場を併設したリゾートホテルです。ゴルフ・テニス・スキー場が隣接し、一年を通じてアクティビティを満喫できます。

客室はスタンダードな和室や洋室のほか、二段ベッド付きの新ファミリールーム、メゾネット、スイート、ペットと一緒に泊まれるコテージなどさまざま。

ホテル棟から徒歩約2分の「星空の湯りえっくす」では、内湯と露天風呂で温泉を堪能。露天風呂からは昼は浅間山や松原湖高原の景色、夜は佐久平の夜景や星空が広がり、アウトドアサウナも利用できます。

シャトレーゼらしい“食”も自慢。信州の食材を活かしたビュッフェや創作会席、ライブ感あふれる鉄板焼きなど5つのレストランがそろいます。夕食後のケーキビュッフェも大人気。

蓼科（たてしな）の森に佇む『蓼科東急ホテル』。ロビーラウンジ「アゼリア」の円錐形暖炉が象徴的で、薪の香り漂う落ち着いた空間が広がります。客室は大きな窓が特徴のクラシカルな造りで、森や野鳥の姿を眺めながらゆったりとした時間を過ごすことができます。

食事は予約制のレストラン「フレグラント」で。夕食は旬の食材を活かしたフレンチ・和会席コースから選べ、洗練された一皿が特別な夜を演出します。

一帯は「東急リゾートタウン蓼科」として温泉やゴルフ場、フォレストアドベンチャー、テニスコート、ドッグランなどが点在。温泉施設「鹿山の湯」では、弱アルカリ性の肌触りやわらかな湯が満喫できます。四季折々の表情を見せる森の中で、静かに過ごすも、アクティブに楽しむも自在なリゾートステイが叶います。

『花薫る宿 よし乃亭』は、天竜川や南アルプスの山並みを望む一軒宿。館内の大きなガラス窓から、昼は天竜舟下り、夜は飯田市街の夜景まで見渡すことができます。少人数の旅から三世代旅行まで、気取らずくつろげると人気です。

名物は、とろみのある“美肌の湯”として親しまれる天竜水神温泉。一面の窓が開放的な展望大浴場や星空が近い露天風呂、洗い場付きでゆったり使える貸切風呂を備え、朝夕とものんびり湯あみができます。

客室は眺望自慢の和室をはじめ、和モダンな設えの部屋や最上階の展望風呂付き和洋室などを用意。夕食には、信州の山や里の幸を盛り込んだ会席料理を季節替わりで提供しています。霜降り和牛の鉄板焼きを主菜とする「彩」や、郷土鍋を取り入れた「舞」など、土地の恵みを活かした料理が並び、旅情を一層深めてくれます。

中央アルプス・駒ヶ岳を望む絶好のロケーションに建つ『駒ヶ根高原リゾートリンクス』。高原の森に佇む欧風山岳リゾートホテルの趣で、四季折々に移ろう駒ヶ根高原の自然が心をほどいてくれます。

客室はシンプルなスタンダードタイプを中心に、広めのセミスイートなども完備。デザイナーズホテルらしいおしゃれな空間で、心やすらぐひとときを過ごせます。また、森の中にいるような造りの大浴場の内湯と露天風呂で、“美人の湯”として知られる早太郎温泉が楽しめます。神経痛や疲労回復に効能があるとされ、しっとりなめらかな湯ざわりも特徴。

一番の自慢は夕食のバイキング料理。洋食を中心とした充実のラインナップが好評です。ライブキッチンの鉄板焼きでは、特選牛ステーキの食べ放題や、オリジナルブランド豚「あっぷる豚」を使ったメニューが多数用意されています。

週末（金・土・日）には、隣地の森で「ムササビに会いに行くツアー」や「星空を散歩するツアー」などホテル主催のアクティビティも開催されています。

文：松尾 奈々子

長野県民びいきのホテル・宿予約サイト「温泉ぱらだいす信州」

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【プラン予約期間】
第一弾プラン：2025年10月3日（金）～10月31日（金）
第二弾プラン：2025年11月1日（金）～11月28日（金）
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【対象宿泊期間】
第一弾プラン：2025年10月3日（金）～最大12月31日（水）まで
第二弾プラン：2025年11月1日（金）～最大2026年1月31日（土）まで
※プランにより異なります。詳細はプランページをご覧ください。

※本記事で紹介した施設の中で、「3周年感謝祭対象プラン」を販売していない施設もあります。3周年記念対象プランの詳細は、温泉ぱらだいす信州公式サイトをご確認ください。