JR 乗務員の休日時刻表 線路の先の旅を求めてー後編

撮影／古瀬美穂　 取材・文／編集部　 モデル／ミチ、チエ、カオル

暮らすように癒す、リトリートの時間

リトリートとは、日常生活から離れ、自分自身に向き合う時間をつくり、心身の疲れを癒すこと。 自然の力や心地よさを感じながら、暮らすように旅してみませんか。

心と身体にしみる森歩き 森林セラピーへ

森のなかで疲れた心身を回復させる森林セラピー。 長野県内各地に基地があり、さまざまな体験やツアーなどを用意しています。 長野県の森に癒されませんか？

“リトリーズム”という新しい旅のカタチ 私、滝へ行く

撮影／杉村 航 文・モデル／智華

深い山々に囲まれて 身も心も癒される 秘湯で知る湯治の魅力

温泉の効能でケガや病気の療養を行う「湯治」。 ここ長野県にも、伝統ある湯治場として名高い二つの温泉があります。 身体だけでなく心もリラックスできる温泉は、忙しい現代人にもおすすめです。

ハーバリスト 萩尾エリ子さんに聞く ハーブのある暮らしの楽しみ方

ハーブのある暮らしを提案する草分け的存在 「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」の萩尾エリ子さんに、ハーブの魅力をうかがいました。 心と体を整えてくれるハーブのある暮らし、はじめてみませんか？