กิจกรรมในฤดูร้อนที่ Nagano กิจกรรมในฤดูร้อนที่ Nagano
SPECIAL
กิจกรรมในฤดูร้อนที่ Nagano

Nagano ถูกล้อมรอบด้วยยอดเขาสูงระดับ 3,000 เมตรของเทือกเขาแอลป์ญี่ปุ่น เป็นพื้นที่ชนบทที่สวยงามของประเทศซึ่งมีกิจกรรมกลางแจ้งให้ได้สนุกตลอดทั้งปี ในขณะที่คนส่วนใหญ่รู้จักที่นี่ในเรื่องของการเล่นสกีและสโนว์บอร์ด แต่ที่จริงแล้ว Nagano ก็มีกิจกรรมอื่นให้ทำมากมายในฤดูร้อน เช่น การปั่นจักรยานเสือภูเขา การล่องแก่ง ล่องเรือและอื่น ๆ อีกมากมาย!

ออกจากเมืองที่แออัดและเดินทางไปสัมผัสอีกด้านของญี่ปุ่นกัน

ขึ้นโรปเวย์เพื่อชมวิวภูเขาอันงดงาม

เพลิดเพลินไปกับทิวทัศน์ที่สวยงามและน่าประทับใจของเทือกเขาต่าง ๆ ใน Nagano

คุณไม่ต้องการเสียเหงื่อในการขึ้นไปชมวิวสวย ๆ ใช่หรือไม่? ที่จริงแล้วไม่จำเป็นต้องออกแรงอะไรเลย! เพราะโรปเวย์และกระเช้ากอนโดลาทั่ว Nagano จะพาทุกคนขึ้นไปบนภูเขาเพื่อไปยังจุดชมวิวที่งดงามแบบที่ไม่อยากเชื่อสายตาตัวเอง

รูปบน: Ryuo SORAterrace, รูปล่างซ้าย: ระเบียงของ Hakuba Mountain Harbor, รูปล่างกลาง: ด้านนอกของท่าเรือ Hakuba Mountain, รูปล่างขวา: บ่อน้ำ Happo Pond

SORAterrace ของ Ryuo

ที่ SORAterrace ของ Ryuo ซึ่งตั้งอยู่ในเมือง Yamanouchi ทางตอนเหนือของ Nagano คุณสามารถขึ้นโรปเวย์ที่รองรับได้ 166 คนเพื่อขึ้นไปบนยอดเขาและเพลิดเพลินกับทัศนียภาพของหุบเขาจากความสูง 1,770 เมตร หากสภาพอากาศเป็นใจก็จะเห็นปรากฏการณ์มหัศจรรย์ที่เรียกว่า Unkai หรือทะเลเมฆปกคลุมหุบเขา!

Hakuba Mountain Harbor

ที่ Hakuba Mountain Harbor คุณจะได้ที่นั่งแถวหน้าสุดในการชมเหล่าเทือกเขา Hakuba Sanzan (ประกอบด้วย ภูเขา Shirouma, ภูเขา Shakushi, และภูเขา Hakuba Yari) เพลิดเพลินไปกับทัศนียภาพอันงดงามพร้อมขนมแสนอร่อยและกาแฟจาก City Bakery

บ่อน้ำ Happo Pond

หากใครต้องการออกกำลังกาย ให้เดินขึ้นไปที่บ่อน้ำ Happo Pond ซึ่งจะใช้เวลา 90 นาทีจากด้านบนของลิฟต์ Hakuba Happo One บ่อน้ำ Happo Pond มีชื่อเสียงในเรื่องทิวทัศน์ของภูเขาที่สะท้อนลงบนผืนน้ำนิ่งของบ่อ

สำหรับโรปเวย์อื่น ๆ ที่อยากแนะนำได้แก่ Central Alps Ropeway และ Kita-Yatsugatake Ropeway

เดินป่าบนที่ราบสูงและเทือกเขาแอลป์ญี่ปุ่น

นักเดินป่าและนักปีนเขาจากทั่วญี่ปุ่นและทั่วโลกเดินทางมายัง Nagano เพื่อปีนยอดเขาที่สูงตระหง่าน เนื่องจากที่ Nagano มีภูเขาที่สูงที่สุดในญี่ปุ่นอยู่ถึง 9 จาก 15 แห่ง ที่นี่จึงเป็นสถานที่ที่ควรไปเยือนเมื่อคุณกำลังมองหาสถานที่ชมทิวทัศน์ภูเขาอันงดงาม

เดินเล่นผ่านที่ราบสูงอันงดงามของญี่ปุ่น

ในขณะที่บางคนชอบความท้าทายในการปีนเขา แต่ส่วนมากก็จะใช้เวลาเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในพื้นที่สูงหลายแห่งของ Nagano คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินเล่นสบาย ๆ พร้อมชมทิวทัศน์ภูเขาอันน่าประทับใจ จะได้พบหนองน้ำบนพื้นที่สูงสวย ๆ, ความเขียวขจี, ป่าไม้บริสุทธิ์ และที่ราบซึ่งถูกปกคลุมไปด้วยดอกไม้ภูเขาหลากสีสัน

รูปบน: บ่อน้ำ Taisho (Kamikochi), รูปล่างซ้าย: มุมมองจากสะพาน Kappa (Kamikochi), รูปล่างกลาง:Tsugaike Nature Park, รูปล่างขวา: Onuma Pond (Shiga Kogen)

Kamikochi

Kamikochi ตั้งอยู่ตรงฐานของเทือกเขาแอลป์ญี่ปุ่น เป็นหนึ่งในอุทยานธรรมชาติที่สวยงามที่สุดสำหรับการเดินป่าในภาคกลางของญี่ปุ่น ทิวทัศน์ของเทือกเขา Hotaka จากสะพาน Kappa เป็นสิ่งที่คุณยากจะลืมเลือน และยังมีจุดชมวิวอื่น ๆ อีกมากมายรอบ ๆ ด้วยตัวเลือกร้านอาหารและที่พักมากมายรวมถึงระบบคมนาคมที่ยอดเยี่ยมจากเมือง Matsumoto ทำให้ Kamikochi เป็นสถานที่ที่เปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติได้อย่างง่ายดาย

Tsugaike Nature Park

Tsugaike Nature Park ตั้งอยู่บนยอดของ Tsugaike Ski Resort ในหุบเขา Hakuba มีบึงบนพื้นที่สูง 1,880 เมตรมีพื้นที่ 100 เฮกตาร์และเส้นทางยาว 5.5 กม. ให้คุณสามารถเดินไปตามหนองน้ำและชมดอกไม้บนเขตภูเขาสูงมากมาย ทั้งยังมีสระน้ำขนาดเล็กที่มีเทือกเขา Hakuba Sanzan เป็นฉากหลัง สวนนี้ยังมีทางเดินสำหรับนักปีนเขาซึ่งจะพาไปยัง ภูเขา Hakuba Norikura และ Hakuba Oike ได้

Shiga Kogen

Shiga Kogen เป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในสกีรีสอร์ทที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่นและยังเป็นพื้นที่สงวนชีวมณฑลขององค์การยูเนสโกอีกด้วย มีเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติมากมายรอบ ๆ ที่ราบสูงแห่งนี้เริ่มตั้งแต่การเดินเล่นง่าย ๆ ไปจนถึงการปีนเขาที่ยากลำบาก หนึ่งในเส้นทางที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Ikemuguri Trail ซึ่งเดินผ่านที่ลุ่มและบริเวณสระน้ำหลายแห่งซึ่ง หนึ่งในนั้นคือบ่อน้ำ Onuma Pond ที่ห้ามพลาดชมเป็นอันขาด เป็นสถานที่ที่ไม่ควรพลาด ดูแผนที่เส้นทางเดินป่าที่นี่

พิชิตภูเขาที่สูงที่สุดแห่งหนึ่งในญี่ปุ่น

ด้วยเส้นทางหลายร้อยเส้นทางที่ครอบคลุมทั้งการเดินป่าในแแบบเดย์ทริปไปจนถึงการเดินป่าแบบหลายวัน ที่ Nagano มีกิจกรรมให้ทุกคนได้สนุกสนาน นักปีนเขาระดับเริ่มต้นสามารถเพลิดเพลินไปกับทัศนียภาพอันงดงามจากการเดินป่าระยะสั้นที่อาศัยโรปเวย์เป็นตัวช่วย หรือเดินในพื้นที่สูงราบเรียบ สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายมากขึ้น สามารถลองปีนไปยังยอดเขาในบริเวณใกล้เคียง เช่น ภูเขา Karamatsu และภูเขา Kiso-Komagatake และสุดท้ายสำหรับนักปีนเขาผู้เชี่ยวชาญ สามารถทดสอบความกล้าหาญของตัวเองได้ที่ภูเขาระดับความสูงระดับ 3,000 เมตรรอบ ๆ จังหวัดเช่น ภูเขา Yari, ภูเขา Hotaka และ ภูเขา Ontake

รูปบน: ภูเขา Tsubakuro, รูปล่างซ้าย: ภูเขา Yari, รูปล่างกลาง:Mt. Shirouma, รูปล่างขวา: ภูเขา Karamatsu

เดินไปตามเส้นทาง Nakasendo

เส้นทาง Nakasendo สร้างขึ้นในสมัย Edo เป็นเส้นทางสำคัญที่เชื่อมระหว่าง Kyoto และ Edo (Tokyo ในปัจจุบัน) เส้นทางนี้เริ่มจาก Sanjo Ohashi ใน Kyoto ไปยัง Nihonbashi ใน Tokyo รวมระยะทาง 526 กิโลเมตร เมืองเล็ก ๆ หลายแห่งตั้งขึ้นตามเส้นทางเพื่อรองรับนักเดินทางซึ่งบางแห่งยังคงรักษาบรรยากาศของยุค Edo เอาไว้เป็นอย่างดี

เมืองเก่าสำหรับพักแรกมที่ยังคงอยู่ตามหุบเขา Kiso เป็นเมืองที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้เป็นอย่างดีที่สุดแห่งหนึ่งในญี่ปุ่น เมืองเก่า Tsumago, Magome และ Narai เป็นเมืองที่มีชื่อเสียงที่สุด เมื่อคุณเดินไปตามเส้นทางนี้ จะสามารถจินตนาการได้เลยว่าตัวเองกำลังย้อนเวลากลับไปในสมัย Edo

คุณสามารถลองเดินเฉพาะบางส่วนของเส้นทางระหว่าง Tsumago และ Magome ได้ ซึ่งใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง เพลิดเพลินไปกับป่าอันเงียบสงบของ Kiso และสิ่งที่หลงเหลือจากความรุ่งเรืองของเส้นทางในอดีต เช่น ศาลเจ้าเก่า, กังหันน้ำไม้ และหมู่บ้านเล็ก ๆ

ปั่นจักรยานและจักรยานเสือภูเขา

การปั่นจักรยานเป็นวิธีที่ดีในการชมชนบทของญี่ปุ่นในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วง คุณจะได้เห็นความเป็นญี่ปุ่นขนานแท้ เช่น บ้านเก่า Kominka ในชนบทที่ทอดยาว ล้อมรอบด้วยนาข้าวและศาลเจ้าเล็ก ๆ ที่ซ่อนตัวอยู่ในต้นสนและไผ่ ด้วยไกด์นำเที่ยวคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นท้องถิ่นและการเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลา

ปั่นจักรยานผ่านชนบทของญี่ปุ่น

รูปบน: ปั่นจักรยานไปตามแม่น้ำ Chikuma (Iiyama), รูปล่างซ้าย: ปั่นจักรยานลงเขา (Madarao Kogen), รูปล่างกลาง: ทัวร์ Zukudashi Eco (Togura Kamiyamada), รูปล่างขวา: ปั่นจักรยานที่ Karuizawa

ปั่นจักรยานใน Karuizawa

เช่าจักรยานใกล้สถานี Karuizawa และเพลิดเพลินไปกับรีสอร์ทฤดูร้อนแห่งนี้ ปั่นผ่านถนนอันร่มรื่นและเยี่ยมชมสถานที่สวยงาม เช่น Kumoba Pond และ Kyu-Mikasa Hotel เพลิดเพลินไปกับทิวทัศน์ธรรมชาติของ Karuizawa, ถนนสุดชิค และแหล่งชอปปิ้ง! ดูแผนที่การปั่นจักรยานของ Karuizawa ได้ที่นี่

การเช่าจักรยานและทัวร์ใน Iiyama

ในพื้นที่ Iiyama ทางตอนเหนือของ Nagano คุณสามารถเพลิดเพลินกับการปั่นจักรยานไปตามแม่น้ำ Chikuma, เที่ยวชมวัดต่าง ๆ หรือเพิ่มความท้าทายด้วยการปั่นบนพื้นที่ที่เป็นเนินเขาสูงชัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าร่วมทัวร์ปั่นจักรยานลงเขาจาก Madarao Kogen สามารถเช่าจักรยานได้ที่ Shin’etsu Shizenkyo ในสถานี Iiyama

ทัวร์ Zukudashi Eco ใน Togura Kamiyamada

ในเมืองออนเซ็นย้อนสไตล์ยุค Showa ที่ Togura Kamiyamada คุณจะได้รับรู้ประวัติศาสตร์และวิถีชีวิตของผู้คนที่นี่ด้วยความช่วยเหลือจากไกด์ท้องถิ่น ชมวัดที่สวยงาม, บ้านโบราณ และสวนผลไม้อันงดงามพร้อมกับพูดคุยกับผู้คนในท้องถิ่น

ปั่นจักรยานใน Hakuba

ที่ฐานของเทือกเขาแอลป์ญี่ปุ่น คุณสามารถปั่นจักรยานไปตามชนบทหรือโลดแล่นไปตามภูเขาได้ บริษัททัวร์ในท้องถิ่นหลายแห่งให้บริการทัวร์ปั่นจักรยานรอบหุบเขา

ปั่นจักรยานเสือภูเขาที่ใจกลางญี่ปุ่น

สกีรีสอร์ทของ Nagano ไม่ได้มีกิจกรรมเฉพาะในช่วงฤดูหนาวเท่านั้น เพราะในฤดูร้อนมีสถานที่หลายแห่งใน Nagano ที่เปลี่ยนหลักสูตรสกีให้กลายเป็นหลักสูตรการปั่นจักรยานเสือภูเขา มาเพลิดเพลินไปกับสายลมเย็นขณะบินลงจากภูเขา!

Hakuba Iwatake, Fujimi Panorama และ Nozawa Onsen ล้วนมีหลักสูตรการปั่นจักรยานเสือภูเขา และสำหรับผู้เริ่มต้นและครอบครัวที่ต้องการลองปั่นจักรยานเสือภูเขา ที่ Miharashi Farm ยังมีหลักสูตรการปั่นจักรยานเสือภูเขาที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ระหว่างการเก็บผลไม้และเวิร์คช็อปอื่น ๆ

คลายร้อนในแม่น้ำและลำธารของ Nagano

ในช่วงฤดูร้อน การหลีกหนีจากเมืองและเดินทางมาสู่ธรรมชาติเป็นวิธีผ่อนคลายและสร้างความกระปรี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดี ทะเลและชายหาดคือสถานที่อันสวยงาม แต่คุณก็ยังสามารถพบกับความสดชื่นได้ที่หุบเขาอันร่มรื่นของบรรดาภูเขาใน Nagano ตลอดจนริมแม่น้ำและบ่อน้ำที่อยู่บนพื้นที่สูง

ล่องแก่งที่ Hakuba

หากคุณต้องการเยี่ยมชมแหล่งน้ำที่ไม่มีผู้คนพลุกพล่าน การลองล่องแก่งใน Hakuba อาจเหมาะกับคุณ ในการล่องแก่งคุณจะไหลลงไปตามช่องเขาด้วยสไลเดอร์ธรรมชาติเช่นเดียวกับซิปไลน์ ร่มเงาและน้ำเย็นสดชื่นอย่างไม่น่าเชื่อในวันที่อากาศแสนร้อน และกิจกรรมนี้จะทำให้ทุกคนตื่นเต้นแน่นอน เวลาจะผ่านไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณได้สนุกกับการสไลด์, ว่ายน้ำ และโหนซิปไลน์ที่นี่

ล่องเรือและล่องแม่น้ำไปตามช่องเขา Tenryu

ช่องเขา Tenryu ตั้งอยู่ในเมือง Iida ทางตอนใต้ของ Nagano ถูกแม่น้ำ Tenryu แกะสลักจนมานานหลายศตวรรษก่อเกิดเป็นช่องเขา แม่น้ำสายนี้จะไหลจากทะเลสาบ Suwa ไปยังมหาสมุทรแปซิฟิก ที่นี่มีหน้าผาสูงชัน ถูกปกคลุมด้วยต้นไม้เขียวขจี คุณสามารถเพลิดเพลินกับทิวทัศน์จากสะพานคนเดินข้ามแม่น้ำ หรือขณะกำลังล่องเรือไปตามแม่น้ำด้วยเรือประมงแบบดั้งเดิมหรือแพได้ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

การเก็บบลูเบอร์รี่ใน Ina และ Nagano

เก็บบลูเบอร์รี่ที่ Miharashi Farm

จังหวัด Nagano เป็นแหล่งผลิตบลูเบอร์รี่ที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่นและมีสวนผลไม้มากมายที่คุณสามารถเลือกได้ด้วยตัวคุณเอง จะมีอะไรดีไปกว่าการใช้เวลาช่วงฤดูร้อนไปกว่าการเก็บบลูเบอร์รี่แสนอร่อยและฉ่ำจากต้น?

Miharashi Farm ในเมือง Ina และ Mori-no-Hatake ในเมือง Suzaka มีการเก็บบลูเบอร์รี่ในช่วงฤดูร้อน ดูรายละเอียดของ Mori-no-Hatake ด้านล่าง และไปที่เว็บไซต์นี้สำหรับรายละเอียดของ Miharashi Farm

รายละเอียดสวนบลูเบอร์รี่ Mori-no-Hatake

ช่วงเวลาเปิดบริการ: 21 มิ.ย.- 4 ส.ค.
เวลาทำการ: 09:00-16:30 น
ราคา:
กินได้ไม่อั้น (ไม่จำกัดเวลา)
ผู้ใหญ่ / 1,500 เยน เด็ก / 1,000 เด็กเล็ก / 500 เยน
บลูเบอร์รี่ ซื้อกลับบ้าน / 300 เยนต่อ 100 กรัม
การเดินทาง: จากสถานี Nagano ขึ้นรถบัสสาย Suzaka Yajima ไปยังสถานี Watauchi หรือ Suzaka ลงที่ป้ายรถประจำทาง Ushiike Iriguchi