東部地區

由東京搭乘新幹線約一個小時的車程，交通方便。
東信濃位於舊中山道與北國街道相交之處，自古以來為眾多的旅行者在此匯集，故當時的文化交流也十分活躍。
此處有與島崎藤村有些因緣的小諸宿(驛站)以及保留當時街景的海野宿(驛站)。
輕井澤站前有暢貨中心(outlet)，亦可走入自然，周圍有很多自然風景及歷史文物值得一看，此地集購物、遊覽於一體。