上高地是日本北阿爾卑斯高層部山谷之間的一個美麗盆地。以3000m高群山的山頂為背景,在鬱鬱蔥蔥茂盛的綠色森林所包圍的木製河童橋下流淌著清澄的梓川,是最佳的拍照景點,(實際上已被數不清的遊人取景拍照)也是日本最美麗的景色之一。為了不破壞自然,河童橋周邊的旅館和店的數量是受限制的,私家車也是被禁止的。作為自然愛好家上高地是必定要去的地方。

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梓川流域的自然散步

從大正池到德澤盆地之間,以河童橋和巴士終點站為中央,在上高地盆地大約6km範圍裡。中央附近散步的話大致1~2小時左右結束,從河童橋到明神池,然後走過梓橋再下到大正池的散步大概需要3~4小時。推薦在上高地住一晚上,度過寂靜的夜晚,趁著在遊客到達前散步,獨享上高地。以下為上高地的觀光景點的說明:

    田代池:被森林裡的濕地所包圍的小池子

  • 大正池 由於活火山燒岳的噴發,形成了阻斷梓川的堤壩,當時被水浸泡而枯萎的樹木就這麼聳立在池子裡。
  • 穗高橋與田代橋 是活火山西穗高岳與燒岳的登山口。
  • 帝國飯店 高級飯店。
  • Weston碑 在梓川的旁邊,有一塊Walter Weston英國人傳教士的石碑,是他將登山作為一項運動滲透給了日本。
  • 巴士終點站 洽詢中心,來客中心,露營場。
  • 河童橋 跟之前敘述的一樣,是代表上高地標誌性的一座橋。
  • 明神池 是一個靜寂的池子。
    裡面設有穗高神社(參拜費300日圓)及嘉門次小屋、接近中午時、在嘉門次小屋裡還可以體驗在地爐上烤川魚。

  • 德澤有露營場和住宿,另外也是槍岳的登山口。

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真正價值的登山

上高地是許多知名北阿爾卑斯山的出發地點,在這裡介紹一部分。
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  • 燒岳(2455m) 是座活火山,從穗高橋過去約4個小時。
  • 西穗高岳 (2909m) 從穗高橋到西穗高山莊大約需要4小時,登爬山頂還需要3個小時。另外,從西穗高山莊乘坐新穗高架空索道可以從岐阜縣下去。
  • 槍岳 (3180m) 山頂像槍一樣尖尖的以此得名被稱為“日本的馬特霍恩”,從德澤過去需要7~8個小時。

沿著北阿爾卑斯,有好幾個間小山屋,有時間,體力和毅力的人不妨花幾天時間邊住邊登山。

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以下兩處地方推薦給對上高地感興趣的人們

killer_kamikochi5乘鞍高原:乘鞍岳(3026m)的山腳下有一個山間的村子,這裡不管夏天還是冬天都能體驗戶外的活動而被人們所知(夏天徒步或騎行,冬天滑雪或玩雪地鞋)。
白骨溫泉:還需要再往深處走一走,在安靜的山谷間有著名為白骨溫泉的乳白色的著名溫泉休養地。
無論哪裡,從新島島都有巴士前往。(2日通行證,4日通行證都可以使用)
駕車的話,從澤渡往東行駛2km往84號線去乘鞍,澤渡往東行駛1km走300號線就能去白骨了。

交通

公共交通

利用公共交通工具的,在松本站乘坐松本電鐵往上高地線的新島島方向, 坐到終點新島島(30分鐘,680日圓)。從這裡坐往上高地的巴士(1小時15分鐘,2000日圓)。 另外,如果在旺季,Alpico交通會運行從松本站直接到達上高地的巴士(單程2600日圓,往返4600日圓)。

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自駕

駕車的話,在長野道的松本交流道下來沿158號線往西前進33km(45分鐘),到澤渡(私家車可以開到的最近的地方)。停好車後,乘坐巴士(30分鐘,1025日圓)或者計程車(最多5人4200日圓)前往上高地。(注意:私家車不能開到上高地)終點站在上高地洽詢中心。

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住宿

在上高地只有有限的住宿,飯店,露營場。往松本市中心去,會有很多的住宿設施。

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上高地帝國飯店

小提醒

注意:上高地的開山期間4月下旬~11月中旬。

注意

  • 高地並不是隨時能觀光(參照以下交通),平時人稀少。暑假季節(7月後半~8月後半)和紅葉季節(10月)會比較擁擠,特別是中午的時間段非常的擁擠。(因此,如需住宿的話請提前預約)
  • 冬季為封鎖期。從11月中旬到4月後半的時期去上高地唯一的方法就是穿雪地鞋。
  • 上高地會用得到現金,這裡沒有銀行和ATM建議請多帶一些現金。
  • 如只是在梓川流域散步,也請不要輕視了大山高山,在登阿爾卑斯的時候特別要注意。
  • 夏天也是會有零下的溫度或突然而來的暴風雨。零下的溫度也是有的,有可能會遇上突然而來的暴風雨。

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