2019년 5월 31일
여름의 나가노를 즐길 수 있는 체크리스트

나가노의 높은 산봉우리에 올라가 보면 숨막히는 일본 알프스의 절경을 눈에 담을 수 있다. 고대 나카센도 길을 걸어가보기도 하고, 자전거를 타면서 일본 마을 숲의 정취를 느껴보자.

3,000m에 달하는 일본 알프스 산들로 둘러싸인 나가노현에서는 일 년 내내 아웃도어 액티비티를 즐길 수 있다. 많은 사람들에게 나가노는 스키나 스노보드 등의 겨울 스포츠로 알려져 있지만 사실 이뿐만 아니라 마운틴 바이크, 래프팅 그리고 캐니어닝과 같은 여름 액티비티도 또한 즐길 수 있다.

답답한 도심을 떠나서 일본의 작은 마을로 떠나보자.

여름의 나가노를 즐길 수 있는 체크리스트

로프웨이를 타고 볼 수 있는 절경 테라스
일본 알프스와 고원에서의 등산, 트레킹
나카센도 길 산책
사이클링과 산악자전거
블루베리 따기 체험

로프웨이를 타고 볼 수 있는 절경 테라스

힘들이지 않고도 편안하게 아름다운 산 경치를 두 눈에

멋진 경치는 보고싶지만 땀 흘리기는 싫다면? 고민할 필요 없다. 나가노에 있는 로프웨이와 곤돌라를 타면 멋진 절경이 펼쳐진 산 위까지 간편하게 올라갈 수 있다.

Ryuo SORAterrace at Sunset

Hakuba Mountain Harbor exteriorHappo Pond

류오 소라 테라스

나가노 북쪽의 야마노우치에 위치한 류오 소라 테라스는166인승의 로프웨이를 타고 올라갈 수 있다. 해발고도 1,770m 위 테라스에서 산과 계곡의 경치를 맛 볼 수 있다. 만약 기상 조건이 맞으면 구름이 바다처럼 펼쳐지는 운해를 감상할 수 있을지도!

하쿠바 마운틴 하버

이와타케 스노 필드에 위치한 하쿠바 마운틴 하버는 시로우마 산잔(하쿠바의 세 산)중 가장 앞 쪽에 위치해있다. 시로우마야마 산, 샤쿠시야마 산, 하쿠바야리야마 산을 느긋하게 바라보면서 씨티 베이커리의 페스츄리와 커피를 음미해보자.

핫포이케 호수

왠지 다리가 뻐근하고 온몸이 근질근질하다면 하쿠바의 핫포이케로 트레킹을 가자. 하쿠바 핫포오네 스키장의 알파인 라인 리프트 종착역에서 90분 정도 걸어가면 핫포이케의 수면에 하쿠바의 명산이 비치는 아름다운 광경을 볼 수 있다.

또 다른 루트로는 센트럴 알파인 로프웨이기타 야쓰가타케 로프웨이를 이용하자.

일본 알프스와 고원에서의 등산, 트레킹

일본을 비롯해 최근 세계 각 국에서 찾아오고 있는 등산객들이 웅대한 정상을 보기 위해 나가노로 몰려든다. 일본에서 해발고도가 높은 산 15봉중 9봉이 나가노에 있어, 웅장한 산맥을 보기에는 안성맞춤이다.

일본의 그림 같은 고원 위를 거니는 산책

어떤 이들은 하이킹과 같은 도전을 선호할지도 모르지만 대부분의 사람들은 풍경을 즐기기 위해서 시간을 아끼고 싶어한다. 나가노에는 여러 고원이 있어 대자연 속에서 환상적인 풍경을 만끽할 수 있다. 녹음이 짙고 우거진 원시림에서 고산식물이 자라고 거대한 습지는 수려한 광경을 자아낸다. 고원을 거닐면서 자연을 만끽해보자.

Taisho Pond, Kamikochi

Tsugaike Nature ParkShiga Kogen Onuma Pond

가미코치

가미코치는 일본 알프스 산기슭에 위치해있다. 일본 중부 지방에서 하이킹으로 잘 알려진 국립공원으로 멋진 풍경을 자랑한다. 갓파 다리에서 보이는 호타카 연봉은 잊을 수 없는 경치를 선사한다. 그 밖에도 분지를 둘러싸고 있는 수많은 경치 스팟이 있다. 식사, 숙박시설도 갖추어 있으며 마쓰모토에서의 교통도 편리하기 때문에 누구나 쉽게 방문할 수 있는 관광명소다.

쓰가이케 자연원

쓰가이케 자연원은 하쿠바의 쓰가이케 스키장 위에 위치해 있다. 해발고도1,880m의 이 습원은 100헥타르에 걸쳐 펼쳐져있다. 5.5㎞ 길이의 트레일이 온천을 가르지르고 있어, 이곳을 걸으면 시로우마 산잔(하쿠바의 세 산)을 배경으로 여러가지 고산식물이나 작은 연못을 볼 수 있다. 시로우마 노리쿠라다케 산과 하쿠바 오이케로 가는 등산길이 여기부터 시작된다.

시가고원

일본에서 가장 큰 스키장으로 유명한 시가고원은 유네스코 생물권보전지역으로 지정되어 있다. 가벼운 산책부터 등산까지 다양한 트레일이 고원에 있다. 그중 제일 인기있는 코스는 수많은 습원과 코발트 블루빛의 오누마이케 호수를 가로지르는 둘레길이다. 트레일 지도는 이곳의 링크를 참조하자.

3,000m 높이의 산을 정복하다

곤돌라로 갈 수 있는 당일치기 하이킹부터 며칠을 걸려 오르는 본격적인 등산까지, 현내에는 백 가지가 넘는 등산 루트가 있다. 초심자는 가미코치나 쓰가이케 자연원같은 평평한 데에서 산책을 할 수 있고, 운동을 원하는 분은 가라마츠 산이나 기소 고마가타케 산, 그리고 츠바쿠로 산과 같은 2,000m급의 산을 등산할 수 있다. 또한 상급자는 야리가다케, 온타케, 호타카다케 산 등의 3,000m급 산에 도전할 수도 있다. 산정상에 올라서 맛보는 성취감과 정상에서만 볼 수 있는 끝없이 이어지는 경치가 여러분의 마음을 울릴 것이다.

나카센도 길 산책

에도시대에 지어진 나카센도 길은 교토와 에도(오늘날의 도쿄)를 잇는 중요한 도로였다. 이 길은 교토의 산조오하시 다리에서 일본의 니혼바시 다리까지 약 526㎞에 걸쳐있다. 도로를 지나가던 여행객들을 위해서 69개소의 역참마을이 생겼고 지금도 몇 곳은 당시의 모습을 그대로 전하고 있다.
기소 계곡에 있는 역참마을은 다른 어떤 곳 보다도 일본의 옛모습을 가장 잘 보존하고 있다. 특히 유명한 곳은 쓰마고주쿠, 마고메주쿠, 나라이주쿠다. 기소의 역참마을을 걷고 있으면 마치 에도 시대로 돌아간 것만 같은 시간 여행을 할 수 있을 것이다.

쓰마고주쿠와 마고메주쿠를 잇는 나카센도는 처음부터 끝까지 도보로 약 3시간 정도 소요된다. 기소의 한적한 산림 속에서 도로를 따라 나있는 오래된 사당, 물레방아, 마을 등의 당시 모습의 흔적을 엿볼 수 있다.

사이클링과 산악자전거

사이클링은 일본 고장의 사계절을 몸소 느낄 수 있는 가장 좋은 방법이다. 산림이 울창한 사당이나 논밭에 세워진 오래된 민가 등. 다른 교통 수단으로는 좀처럼 쉽게 가볼 수 없는 옛날 그대로의 일본을 볼 수 있다. 가이드와 동행하는 투어여행을 하면 여행지의 역사나 인물들에 대해서도 알 수 있고 지역에 대해 더욱더 깊이 있는 체험을 할 수 있을 것이다.

일본 고장에서 즐기는 사이클링

가루이자와에서 사이클링

가루이자와역 근처에서 자전거를 대여하고 가루이자와의 여름 리조트를 즐겨보자. 시원한 숲속을 지나면 한적한 구모바이케 호수와 고풍스러운 구(旧) 미카사 호텔이 있다. 자연경관과 마을 거리, 그리고 쇼핑까지. 본인이 원하는 방식대로 가루이자와를 즐겨보자! 가루이자와의 지도는 이곳의 링크를 참조하자.

이야마에서 사이클링

나가노 북쪽에 위치한 이야마에서는 절 투어, 힐클라이밍 그리고 지쿠마 강가를 따라 즐기는 사이클링 등을 할 수 있다. 가까운 곳에 있는 마다라오 고원에서도 MTB투어가 개최된다. 자전거 대여는 이야마역사 내에 있는 신에쓰 시젠쿄에서 가능하다.

도쿠라 가미야마다에서 즈쿠다시 에코 투어

도쿠라 가미야마다의 쇼와 레트로(복고풍 1960-70년대) 길거리에서는 지역 가이드를 통해서 이곳의 역사와 사람들의 생활 방식을 엿볼 수 있다. 지역 사람들과 만나면서 아름다운 신사와, 전통적인 가옥 그리고 멋진 과수원을 둘러보자.

하쿠바에서 사이클링

일본 알프스의 산기슭에서 느긋하게 전원 풍경을 바라보면서 자전거를 탈 수 있다. 몇몇 지방 투어 회사에서는 강가 주변을 도는 사이클 투어를 안내한다.

일본 중심부에서 산악자전거


스키장은 겨울뿐만 아니라 여름에도 즐길 수 있다는 사실! 여러 곳의 스키장에서 산악자전거 코스를 오픈한다. 시원한 바람을 쐬면서 기분 좋게 산을 타보자!

산악자전거를 탈 수 있는 곳은 하쿠바 이와타케, 후지미 파노라마 그리고 노자와 온천 스키장 등이 있다. 또한 미하라시 팜 에는 초심자를 위한 코스가 준비되어 있으며 이 곳에서 과일 따기 체험도 할 수 있다.

이나, 나가노에서 즐기는 블루베기 따기 체험


나가노현은 일본에서 제일가는 블루베리 생산량을 자랑한다.
또한 다양한 과수원에서 직접 과일을 따볼 수도 있다. 달콤하고 맛있는 블루베리를 따면서 여름을 나는 것만큼 더운 여름을 이길 수 있는 이보다 더 좋은 방법이 있을까.
이나 시에 있는 미하라시 팜과 스자카 시에 있는 모리노 하타케에서는 두 곳 모두 여름 동안 블루베리 따기 체험을 할 수 있다. 미하라시 팜에 관한 자세한 정보는 이곳의 링크를 확인, 모리노 하타케 과수원의 상세 정보는 아래를 참고하자.

모리노 하타케 과수원 상세 정보

영업기간: 6월 21일부터 8월 4일까지
영업시간: 오전 9시00부터 오후4시30분까지
이용요금:
본인이 딴 만큼 먹을 수 있음(시간 제한 없음)
성인/1,500 엔, 아이/1,000엔, 아기/500엔
포장은/ 100g당 300엔
교통:
나가노역에서 스자카행 야시마선 버스를 타서 우시이케 이리구치 정류장에서 내린다.

2018년 5월 14일
꽃피는 봄의 공원

날이 따듯해지면서 벚꽃이 지고 또 다른 다채로운 꽃들이 피어나고 있습니다. 나가노 북부의 초원는 유채꽃으로 노랗게 물들고, 나가노 중부의 공원이나 고원은 핑크, 보라, 빨강색의 다양한 철쭉들이 화사함을 더해줍니다. 산 꼭대기에서 눈이 조금씩 녹아 내리며 나무들과 산비탈은 에메랄드 그린으로 바꿔가고 있습니다.

목가적인 일본의 시골 봄을 즐기는 제일 좋은 방법 중 하나는 자전거로 다니는 것이며 나가노에는 자전거를 빌릴 수 있는 곳이 많아 언제든지 자전거로 마음껏 꽃구경을 다닐수 있습니다. 더 많은 정보를 원하시는 분은 사이클링 페이지를 보십시오.

2018년 4월 6일
벚꽃 시즌

나가노의 역사적인 건물들과 산들은 벚꽃과 어울릴 때에 더욱 인상적입니다. 국보 마츠모토성에서는 그 세 가지를 볼 수 있습니다.
알프스의 풍경을 보시기 바란다면 고마가네의 코젠지를 지나서 해발 2,600m의 중앙알프스 센조지키 카르에 올라가보실것을 추천합니다. 조명 속에서 수면에 비친 벚꽃을 보시기 바란다면 수자카시에 있는 가류 공원에 가보시기 바랍니다.

올해의 예년과 다르게 따듯한 기온으로 인해 일본 각지에서 작년보다 10일이나 이르게 벚꽃이 피고 있습니다. 나가노에서 만개의 벚꽃을 보시려면 4월 초나 중순이 좋을 것입니다. 하지만 나가노현은 북쪽에서 남쪽까지가 넓으며 해발이 높기 때문에 4월 하순이나 5월 초까지 피어 있는 곳도 있습니다.

더 자세한 정보를 원하신다면 2018 벚꽃 예보 또는 벚꽃 만개 상황을 보십시오!

2017년 12월 11일
겨울이 오는 소리

눈이 내리는 나가노의 스키장은 겨울 원더랜드로 바뀌고 있습니다. 많은 스키장이 12월 중순에 오픈하지만 이미 여러 스키장이 오픈했습니다. 할인도 되고 리프트를 기다리는 줄이 짧은 이른 시기의 스키장을 추천합니다.

겨울에는 많은 특별 이벤트와 색다른 체험이 있습니다. 낮에는 스노우슈, 눈썰매, 스노모빌을 즐길 수 있으며 저녁에는 겨울의 신비로움과 포근한 매력을 느끼게 하는 일루미네이션 불 축제를 즐길 수 있습니다.

스키장 세부

스키장의 현재 상황 정보는이쪽을 참조하십시오(영어).

2017년 9월 19일
나가노의 단풍

가을이 왔습니다. 시원한 저녁에는 풀벌레 소리가 가득하며 나무들이 가을 색으로 물들어가고 있습니다. 10월이 지나고 11월이 되니 나가노 전체가 빨강, 노랑, 황금색의 눈부신 색조로 물들고 있습니다.

나가노의 최고의 관광지, 가미코치의 가을을 만끽하십시오. 시가고원, 츠가이케고원, 또는 중앙알프스 센조지키 카르에서 활짝 열린 산 풍경을 바라보십시오. 마츠모토성, 고모로 가이코엔, 도가쿠시기소 나카센도에서 나가노의 역사를 탐색해 보시기를!

단풍 상황의 최신 정보를 찾으시려면 단풍 상황의 페이지를 참조하세요!

2017년 6월 13일
고원을 향하여

나가노에서 6월은 등산 시즌이 시작될 무렵입니다. 많은 산에서 눈이 녹아 계곡들은 아름다운 초록색으로 물들어갑니다. 시가고원과 츠가이케와 같이 겨울에는 스키장으로 유명한 곳들이 여름에는 등산 코스를 만들어어 스키 리프트를 등산의 보조로 이용한 고원 자연 공원으로 다시 오픈합니다.

북 알프스의 말이 필요없는 보석 가미코치는 그 맑은 물과 장엄한 경치로 방문자를 매혹합니다. 자연을 사랑하는 사람들이 강가를 걷고 등산가들이 야리가타케와 같은 3000m를 넘는 산들을 탈 때에 사진가들은 갓파바시(다리)와 다이쇼이케(연못)에 모여 숨이 멎는 듯한 아름다운 풍경들을 카메라에 담습니다. 야케다케 와 같은 산의 당일 등산도 또한 인기가 많은 곳입니다.

케이블카를 타면 누구든지 고원의 시원한 바람과 드넓은 풍경을 즐길 수 있습니다. 코마가타케 케이블카로 중앙알프스 센조지키 카르, 류오 케이블카로 소라 테라스, 온타케 케이블카로 기소의 정신적 중심지인 산들로 기타 야츠가타케 케이블카로 야츠가타케와 남알프스의 놀라운 풍경을 볼 수 있습니다.

2017년 5월 2일
꽃 피는 봄!

날씨가 따듯해지며 벚꽃이 지고 또 다른 색다른 꽃들이 순서대로 피어납니다. 나가노 북쪽 초원에는 노란 유채꽃이 마치 융단처럼 깔려있습니다. 나가노 중앙부의 공원과 고원에는 핑크, 보라, 빨간색 철쭉이 아름다우며 남쪽으로는 흰 색과 빨간색이 어우러진 복숭아꽃이 히루가미온천마을을 장식합니다. 산 정상에서는 눈이 녹아 내리며 나무과 언덕들이 에메랄드 그린색으로 바뀌어갑니다.

드디어 가미코치의 문이 열리고 북알프스의 위엄이 드러나며 자연의 모습을 그대로 간직한 숲들과 투명하게 흐르는 시냇물을 보여줍니다.

겨울에 닫힌 길들이 열리며 다테야마 구로베 알펜 루트, 시가 쿠사츠 루트로 통하는 길을 연결, 여유롭게 드라이브하기 좋은 나가노 중앙부의 비너스 라인으로 연결합니다.

2017년 4월 7일
벚꽃의 계절이 왔습니다!

눈이 아직도 가끔 내리는 나가노에도 봄의 따사로움이 찾아왔으며 조금식 그러나 확실히 꽃들이 피어나고 있습니다. 싱싱한 연두색 잎들이 나가노의 계곡과 산위의 눈과 잘 어울립니다. 4월 중순에서 하순에는 벚꽃이 피어 공원과 산 중턱에 생기를 불어주며 사람들은 축제처럼 전통적인 하나미 의상을 갖추거나 맥주를 준비해서 피크닉을 가곤 합니다.

올해 나가노에서 또는 일본 전체에서 제일 아름다운 벚꽃을 볼 수 있는 장소을 놓치지 마세요! 벚꽃이 만들어 놓은 하늘이 안 보일 정도로 두꺼운 꽃구름 같은 벚꽃의 일본 알프스 전망을 즐겨주십시오! 저희가 추천하는 벚꽃 보기 명소는 여기(영어)를 보시거나, 이곳 에서 벚꽃을 볼 수 있는 시간을 찾아보세요.

2016년 12월 25일
스키 시즌이 왔다

스키의 계절이 왔습니다! 하나 둘 나가노현 전역에서 스키장이 오픈하고 있습니다. 이미 부드럽고 보송보송한 눈이 게렌데를 덮고 있으며 올해는 특히 좋은 눈이 내릴 것 같습니다. 나가노현의 최고의 스키장에서 스키와 스노보드를 즐기십시오!

나가노현내의 유명한 스키장은 이 페이지를 보십시오.

나가노현내의 모든 스키장의 리스트와 영업일은 나가노 스노우러브 웹사이트를 참고하십시오(일본어 사이트임).

2016년 10월 4일
나가노가 황금빛으로 물드는 계절

기다렸던 가을이 왔습니다! 산들이 빨강, 노랑, 황금색으로 서서히 물들며 가을의 색조가 계곡쪽으로 퍼져가고 있습니다. 자연속을 탐색하며 아름다운 단풍을 즐기시기 바랍니다.

가미코치의 불에 타는 듯한 산들의 장엄함을 느끼고 기소 계곡의 가파르고 험한 숲속에서 여러가지 색조를 즐기거나 2500미터 이상인 중앙알프스 센조지키 카르에서 가을 바람을 느껴보십시오.

카이코엔 공원이나 마츠모토성, 다카토성터 공원 와 같은 역사가 깊고 중요한 장소에서도 아름다운 단풍을 즐길 수 있습니다.

단풍을 보기 좋은 장소를 찾으시려면 단풍 상황 페이지를 보십시오.!