天水清话,盛夏饭山深度游

2017年7月21日 投稿者
分类: 体验, 户外运动, 文化/艺术, 观光景点

提到北信,人们首先想到的大概是以善光寺和冬奥会闻名的长野市,而与长野市隔川相望的饭山市同样是一座自然优美充满魅力的城市。

饭山被群山环绕,周围除了有著名的斑尾滑雪场和户狩滑雪场之外,还有疗养胜地野泽温泉村,这种得天独厚的地理位置造就了饭山独特的豪雪气候。冬季的饭山,白雪皑皑,一夜之间下2、3米的雪亦不足为奇,每年举办的饭山冰雪节更是吸引了来自世界各地的游客。

而饭山的魅力远不止于冬季。夏季的饭山不再是那个沉睡在豪雪之中的安逸小城,青山碧水,四处生机勃勃。在一个晴朗的早晨我们一行人来到饭山,开始了一段难忘的盛夏之旅。

户外体验

饭山是户外爱好者的天堂。

横跨长野、新泻两县国内首屈一指的信越徒步路线,斑尾高原的林中漫步,森林瑜伽体验,千曲川的水中漂流,北龙湖的浆板体验……无论你是户外新手还是专业玩家,是全家出游还是单身的背包客,在饭山都会找到适合自己的运动。

森林瑜伽体验

告别都市快节奏的生活,在被绿色环绕的森林里感受瑜伽带给内心的平静。

    饭山观光介绍所

初次来到饭山的朋友不必担心设计不好户外出游路线,您可以到饭山站1楼的饭山观光介绍所进行咨询(可使用日语或英语),这里有多套长期短期旅游方案供您参考,还提供免费的中文宣传小册子以及精美的旅游纪念明信片。

饭山站户外用品出租店

在饭山观光介绍所的旁边有专门出租户外用品的商店,从各种类型的自行车到登山靴帐篷一应俱全。来饭山户外一日游的朋友完全可以轻装上阵,在这里租户外所需的用具。

这次我参加的是北龙湖浆板体验。

浆板简称sup,是近年来新兴的运动,在不久后的奥运会上将成为正式的比赛项目。与划艇等对技术要求较高的水上运动不同,浆板规则简单,风险小,儿童与老人也可以放心体验。浆板所需要的道具很简单,一块浆,一块冲浪板,一件救生衣便足够。除了供单人使用的小型冲浪板,还有大型冲浪板,最多可供8人共用,十分适合家庭度假使用。

     从饭山站驱车十余分钟便可到达北龙湖。首先映入眼帘的是一片湖光山色,万里晴空之下轻风拂面,让人瞬间沉浸在美景之中。据说从空中俯瞰的话会看到北龙湖是天然的心形,所以这里也是长野有名的恋人圣地。

教练Gyarome先生十分风趣幽默,只三言两语便将我们逗得哈哈大笑。短短几分钟的工夫,Gyarome教练便将浆板的基本要领与诀窍教给了我们,与其他的水上运动相比简单太多,连我这种没什么运动细胞的人也一听就会。

浆板的基本姿势有三种,正座,半蹲,站立。我不会游泳,虽然穿着救生衣,但刚坐到浆板上时还是紧张得要命,生怕一个重心不稳掉进水里。不过这种紧张显然是多余的——结实的救生衣足够让人漂浮在北龙湖的湖面上,更何况湖面无风无浪,除了浆划出的涟漪再无半点波澜,湖水清可见底,看得人心情也平静了下来。

当划累时可以坐在浆板上小憩,看着铺满阳光的湖面,或是远望四周寂静的夏木参天,水天清话,湖静人消夏。如若时间允许,也可以在浆板上做一套瑜伽,想必在湖水与青山之间别有一番滋味。喜欢热闹的朋友也可以来一场即兴的浆板比赛,互相追逐间感受饭山的湖畔美景。

小贴士:玩浆板时可能会弄湿衣服,最好穿泳衣或准备好替换衣物。在北龙湖对面的食堂边有公共厕所,可以在此换衣服。水上运动请注意防晒和中暑。

Gyarome教练所在的户外公司

名胜观光

想要了解一个国家或是一个城市的文化,最直接也是最快速的方法就是了解它的历史。在告别了美丽的北龙湖之后,我们一行来到了饭山地区最为神秘的集落——小菅(小菅の里)。小菅与戸隠、飯綱并称为“北信浓三大修行场”,据传说千百年前曾有神明降临于小菅山,使这里成为僧侣与修行者的圣地,而世代居住于此的村民们,更是以守护神明圣地为己任,将延续百年的古建筑与传统文化代代传承。

在小菅众多古建筑之中,最具代表性的要数小菅神社。

小菅神社的前身并非神社,而是寺。早在公元680年,修验道的开山鼻祖役小角云游至此,为小菅山开山。役小角这个名字对大多数国内的朋友来说相当陌生,他是安倍晴明的师父贺茂忠行的祖先,阴阳师的始祖,前文中提到的修验道指的就是阴阳师的修炼道。此后小菅山名声大噪,不断有僧侣与修行者来此修炼,又过了200年的岁月,后人在小菅山上建造了小菅山元隆寺,这便是小菅神社的起源。

小菅神社奥社入口。参道两旁的杉树是江户时代种植的,距今已有300多年的历史,如若是晴天,在这里还可望见新泻县的名岳妙高山。传说信奉佛教的上杉谦信在川中岛之战前还曾来此祈福。

从寺到神社的变迁,这其中又经过了千年。当时间来到明治时代,日本进入了“神佛分离”的时期。顾名思义,所谓的神佛分离就是将神教(神社)与佛教(寺庙)分离,神职与僧侣分离。曾经香火不断的元隆寺从此更名为小菅神社。

    奥社入口处的梵文石碑。这块石碑曾经矗立在通往小菅神社奥社的参道旁,在“神佛分离”时期被掩埋,后又被村民们挖出,几经波折,最终立于此处,与奥社遥遥相望。

小菅神社入口旁的巨石石垣。巨石交错叠加,宛若一朵朵绽放的梅花。这些石垣曾经承载着元隆寺中最为著名的大圣院,如今大圣院早已消失在历史长河之中,只留下这朵朵石制梅花静静守候那一去不复返的繁华盛世。

    小菅神社里社。座落在小菅村里,由饭山城主建立,是村民们日常参拜与举行祭典的地方。

    小菅讲堂。一般的讲堂多与神事有关,供奉神教的神明,而这座讲堂里供奉的却是三尊如来佛像。原本这座讲堂在“神佛分离”时期要被拆毁,但在村民们的不懈努力下保留了下来,每逢神事活动,村民们便会聚集到这里进行准备工作。

小菅村的另一大特点是源源不断的地下水。这里的村民巧妙地将房屋建在地下水流经的地方,冬天可以帮助融化积雪,夏天可以冰镇蔬菜水果,水源四季不断,冬暖夏凉,是这里一道独特的风景。

小贴士:从小菅神社奥社入口步行到奥社,单程需耗时1个多小时,时间有限的朋友可以选择参观里社及其他寺庙景点。小菅有日语导游服务,可在饭山站的饭山观光介绍所进行询问和预约。

饭山观光局主办的小菅半日游(北信濃三大修験場「小菅の里」をガイドとゆっくり散策)需要提前三天申请

DIY体验

饭山除了美轮美奂的自然风光,还有一项传承了近400年的传统工艺——内山纸。内山纸是取楮的纤维部分制成,与我国的宣纸类似,是极富代表性的和纸之一。

我们在和纸工房里试做了和纸明信片。制作内山纸的过程并不复杂,用模具从水中捞起楮的纤维,装饰上自己喜欢的植物标本或彩纸,风干后即可成型,前后不到半小时,便可以收获一张独一无二的和纸明信片。

我们制作的明信片。明信片干燥需要二十分钟左右,您可以选择邮送的方法收取明信片,也可以在饭山市区观光,之后再去取。

飯山手すき和紙体験工房

美食篇

浅葉野庵

    旅行永远离不开美食的陪伴。在去往小菅神社奥社入口的斜坡旁,我们去了一间名为浅叶野庵的小店。这里日式古朴的建筑与典雅的日式庭院能让人暂时忘记旅途的疲倦。店里的荞麦面韧劲十足,天妇罗选取的均是当季蔬菜,桑树的嫩叶,山间的笋,独特的口感带走了一丝丝的暑热。

道之站 千曲川休息站

    千曲川休息站的雪中胡萝卜口味冰淇淋,以饭山特产的雪中胡萝卜为原料,鲜艳俏皮的颜色配上酸酸甜甜的口味,是烈日炎炎下最清凉的美味。

在千曲川休息站不光可以购买到饭山当地的特产,还可以品尝到饭山当地的美食,竹叶寿司就是饭山最具代表的乡土料理。

パティスリーヒラノ 

     一天充实的旅游接近尾声,没有什么比一杯冰凉的果汁和浓郁的甜点更惬意的了。如果你有机会来到饭山市区,一定不要错过这间叫做平野(ヒラノ)的蛋糕店。

 

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