天水清话,盛夏饭山深度游

2017年7月21日 投稿者
分类: 体验, 户外运动, 文化/艺术, 观光景点

提到北信,人们首先想到的大概是以善光寺和冬奥会闻名的长野市,而与长野市隔川相望的饭山市同样是一座自然优美充满魅力的城市。

饭山被群山环绕,周围除了有著名的斑尾滑雪场和户狩滑雪场之外,还有疗养胜地野泽温泉村,这种得天独厚的地理位置造就了饭山独特的豪雪气候。冬季的饭山,白雪皑皑,一夜之间下2、3米的雪亦不足为奇,每年举办的饭山冰雪节更是吸引了来自世界各地的游客。

而饭山的魅力远不止于冬季。夏季的饭山不再是那个沉睡在豪雪之中的安逸小城,青山碧水,四处生机勃勃。在一个晴朗的早晨我们一行人来到饭山,开始了一段难忘的盛夏之旅。

户外体验

饭山是户外爱好者的天堂。

横跨长野、新泻两县国内首屈一指的信越徒步路线,斑尾高原的林中漫步,森林瑜伽体验,千曲川的水中漂流,北龙湖的浆板体验……无论你是户外新手还是专业玩家,是全家出游还是单身的背包客,在饭山都会找到适合自己的运动。

森林瑜伽体验

告别都市快节奏的生活,在被绿色环绕的森林里感受瑜伽带给内心的平静。

    饭山观光介绍所

初次来到饭山的朋友不必担心设计不好户外出游路线,您可以到饭山站1楼的饭山观光介绍所进行咨询(可使用日语或英语),这里有多套长期短期旅游方案供您参考,还提供免费的中文宣传小册子以及精美的旅游纪念明信片。

饭山站户外用品出租店

在饭山观光介绍所的旁边有专门出租户外用品的商店,从各种类型的自行车到登山靴帐篷一应俱全。来饭山户外一日游的朋友完全可以轻装上阵,在这里租户外所需的用具。

这次我参加的是北龙湖浆板体验。

浆板简称sup,是近年来新兴的运动,在不久后的奥运会上将成为正式的比赛项目。与划艇等对技术要求较高的水上运动不同,浆板规则简单,风险小,儿童与老人也可以放心体验。浆板所需要的道具很简单,一块浆,一块冲浪板,一件救生衣便足够。除了供单人使用的小型冲浪板,还有大型冲浪板,最多可供8人共用,十分适合家庭度假使用。

     从饭山站驱车十余分钟便可到达北龙湖。首先映入眼帘的是一片湖光山色,万里晴空之下轻风拂面,让人瞬间沉浸在美景之中。据说从空中俯瞰的话会看到北龙湖是天然的心形,所以这里也是长野有名的恋人圣地。

教练Gyarome先生十分风趣幽默,只三言两语便将我们逗得哈哈大笑。短短几分钟的工夫,Gyarome教练便将浆板的基本要领与诀窍教给了我们,与其他的水上运动相比简单太多,连我这种没什么运动细胞的人也一听就会。

浆板的基本姿势有三种,正座,半蹲,站立。我不会游泳,虽然穿着救生衣,但刚坐到浆板上时还是紧张得要命,生怕一个重心不稳掉进水里。不过这种紧张显然是多余的——结实的救生衣足够让人漂浮在北龙湖的湖面上,更何况湖面无风无浪,除了浆划出的涟漪再无半点波澜,湖水清可见底,看得人心情也平静了下来。

当划累时可以坐在浆板上小憩,看着铺满阳光的湖面,或是远望四周寂静的夏木参天,水天清话,湖静人消夏。如若时间允许,也可以在浆板上做一套瑜伽,想必在湖水与青山之间别有一番滋味。喜欢热闹的朋友也可以来一场即兴的浆板比赛,互相追逐间感受饭山的湖畔美景。

小贴士:玩浆板时可能会弄湿衣服,最好穿泳衣或准备好替换衣物。在北龙湖对面的食堂边有公共厕所,可以在此换衣服。水上运动请注意防晒和中暑。

Gyarome教练所在的户外公司

名胜观光

想要了解一个国家或是一个城市的文化,最直接也是最快速的方法就是了解它的历史。在告别了美丽的北龙湖之后,我们一行来到了饭山地区最为神秘的集落——小菅(小菅の里)。小菅与戸隠、飯綱并称为“北信浓三大修行场”,据传说千百年前曾有神明降临于小菅山,使这里成为僧侣与修行者的圣地,而世代居住于此的村民们,更是以守护神明圣地为己任,将延续百年的古建筑与传统文化代代传承。

在小菅众多古建筑之中,最具代表性的要数小菅神社。

小菅神社的前身并非神社,而是寺。早在公元680年,修验道的开山鼻祖役小角云游至此,为小菅山开山。役小角这个名字对大多数国内的朋友来说相当陌生,他是安倍晴明的师父贺茂忠行的祖先,阴阳师的始祖,前文中提到的修验道指的就是阴阳师的修炼道。此后小菅山名声大噪,不断有僧侣与修行者来此修炼,又过了200年的岁月,后人在小菅山上建造了小菅山元隆寺,这便是小菅神社的起源。

小菅神社奥社入口。参道两旁的杉树是江户时代种植的,距今已有300多年的历史,如若是晴天,在这里还可望见新泻县的名岳妙高山。传说信奉佛教的上杉谦信在川中岛之战前还曾来此祈福。

从寺到神社的变迁,这其中又经过了千年。当时间来到明治时代,日本进入了“神佛分离”的时期。顾名思义,所谓的神佛分离就是将神教(神社)与佛教(寺庙)分离,神职与僧侣分离。曾经香火不断的元隆寺从此更名为小菅神社。

    奥社入口处的梵文石碑。这块石碑曾经矗立在通往小菅神社奥社的参道旁,在“神佛分离”时期被掩埋,后又被村民们挖出,几经波折,最终立于此处,与奥社遥遥相望。

小菅神社入口旁的巨石石垣。巨石交错叠加,宛若一朵朵绽放的梅花。这些石垣曾经承载着元隆寺中最为著名的大圣院,如今大圣院早已消失在历史长河之中,只留下这朵朵石制梅花静静守候那一去不复返的繁华盛世。

    小菅神社里社。座落在小菅村里,由饭山城主建立,是村民们日常参拜与举行祭典的地方。

    小菅讲堂。一般的讲堂多与神事有关,供奉神教的神明,而这座讲堂里供奉的却是三尊如来佛像。原本这座讲堂在“神佛分离”时期要被拆毁,但在村民们的不懈努力下保留了下来,每逢神事活动,村民们便会聚集到这里进行准备工作。

小菅村的另一大特点是源源不断的地下水。这里的村民巧妙地将房屋建在地下水流经的地方,冬天可以帮助融化积雪,夏天可以冰镇蔬菜水果,水源四季不断,冬暖夏凉,是这里一道独特的风景。

小贴士:从小菅神社奥社入口步行到奥社,单程需耗时1个多小时,时间有限的朋友可以选择参观里社及其他寺庙景点。小菅有日语导游服务,可在饭山站的饭山观光介绍所进行询问和预约。

饭山观光局主办的小菅半日游(北信濃三大修験場「小菅の里」をガイドとゆっくり散策)需要提前三天申请

DIY体验

饭山除了美轮美奂的自然风光,还有一项传承了近400年的传统工艺——内山纸。内山纸是取楮的纤维部分制成,与我国的宣纸类似,是极富代表性的和纸之一。

我们在和纸工房里试做了和纸明信片。制作内山纸的过程并不复杂,用模具从水中捞起楮的纤维,装饰上自己喜欢的植物标本或彩纸,风干后即可成型,前后不到半小时,便可以收获一张独一无二的和纸明信片。

我们制作的明信片。明信片干燥需要二十分钟左右,您可以选择邮送的方法收取明信片,也可以在饭山市区观光,之后再去取。

飯山手すき和紙体験工房

美食篇

浅葉野庵

    旅行永远离不开美食的陪伴。在去往小菅神社奥社入口的斜坡旁,我们去了一间名为浅叶野庵的小店。这里日式古朴的建筑与典雅的日式庭院能让人暂时忘记旅途的疲倦。店里的荞麦面韧劲十足,天妇罗选取的均是当季蔬菜,桑树的嫩叶,山间的笋,独特的口感带走了一丝丝的暑热。

道之站 千曲川休息站

    千曲川休息站的雪中胡萝卜口味冰淇淋,以饭山特产的雪中胡萝卜为原料,鲜艳俏皮的颜色配上酸酸甜甜的口味,是烈日炎炎下最清凉的美味。

在千曲川休息站不光可以购买到饭山当地的特产,还可以品尝到饭山当地的美食,竹叶寿司就是饭山最具代表的乡土料理。

パティスリーヒラノ 

     一天充实的旅游接近尾声,没有什么比一杯冰凉的果汁和浓郁的甜点更惬意的了。如果你有机会来到饭山市区,一定不要错过这间叫做平野(ヒラノ)的蛋糕店。

 

轻井泽温馨的户外婚礼

2017年5月19日 投稿者
分类: 户外运动, 观光景点

5月9日,林宥嘉和丁文琪在轻井泽举办了一场 户外婚礼

他们的温馨婚礼令至亲好友感动不已。

婚礼会场

他们下榻的 轻井泽皇家王子大饭店 附近的精致也多不胜数。

轻井泽观光协会官方网站

大家可知道林宥嘉曾是 长野县观光大使

庆祝宴是在烧肉餐厅 「ろぐ亭」 举办。

祝林宥嘉和丁文琪幸福永远! 等待你们下次再来!

春的赏花之旅in长野

2017年3月29日 投稿者
分类: 日本的四季, 观光景点

随着春天脚步的渐渐走近,千树万树、千株万株的各色花朵也开始了争奇斗艳。
盛开的鲜花装点着世界,世界的万物亦如鲜花般 充满着生机活力。
在群山环绕的长野,除了让你欣赏到花的娇艳、柔美,还能让你感受到山的雄壮、巍峨。那么就让我们开始一个小小的赏花之旅吧! (阅读全文……)

春季,邂逅樱花树下

2017年3月1日 投稿者
分类: 观光景点

春天的脚步声也已在耳边。
长野的春天也一天一天地接近我们。
春暖花开、大地充满了生机,远山的积雪与樱花相衬美如画的景致是独一无二的。

轻井泽赏樱花、文学之旅

在轻井泽塔列辛,4月中下旬是日本和大山樱盛开的季节,5月上半月是观赏群生的鹅掌草及轻井泽町花樱草的最好季节。
另外,美术馆、文学馆分布其间,特别是文学馆-轻井泽高原文库。这里收藏了崛辰雄和室生犀星等与轻井泽有渊源的文人的重要遗物及手稿,供来访游人参观。
春天,在轻井泽塔列辛,感受美丽樱花的世界的同时又可以学习轻井泽的历史,让我们一起漫步在这充满浪漫色彩的街道吧!

时间:2017年4月至5月
地点:轻井泽高原文库
交通
驾车→上信越自动车道15分钟
公共交通 →从JR轻井泽站乘坐町内循环巴士在『盐泽湖』下车步行1分钟
参考页面

战国名城上田城掩映在上千棵樱花树一齐绽放的美丽中
隔花望城、护城河水映花的美景令人陶醉。

在国际照明设计师石井干子女士设计的照明灯的照耀下,夜樱将为您展现一个梦幻般的世界。
届时将为各位展示上田市内外的美食及名特產品,信州待客武将队及当地美景摄影志愿者还将以诚挚的待客之心迎接各位游客。并有志愿者为各位导游。

时间: 2017年4月1日~2017年4月16日
地点:上田城址公园
交通
驾车→从上田菅平出口15分钟
公共交通→ •搭乘JR北陆新干线在上田站下车,步行12分钟
•搭乘信浓铁道 信浓铁道线在上田站下车,步行12分钟
参考页面

须坂市卧龙公园樱花节

须坂市从明治时代到昭和初期缫丝业盛行。漫步在建有古老仓储式建筑的街道,令人感到身心愉悦。另外,卧龙公园还被选为日本百处樱花名所之一,是赏花的著名景点。
公园的龙池周围有160棵、整个公园有约600棵樱花树供游人观赏。从正面入口处进入的话,两侧的樱花如铺在水面般倒映在池中,是绝棒的拍照景点。满开期间,夜晚还可以欣赏到灯光照耀下的夜樱。
卧龙公园的著名小吃黑色关东煮和糯米团子也很值得推荐!

时间:2017年4月4日~24日
地点:须坂市 卧龙公园
交通
驾车→须坂长野东出口开车约10分钟
公共交通→•从长野电铁须坂站坐巴士约10分钟
•搭乘信浓铁道 信浓铁道线在上田站下车,步行12分钟
参考页面

葡萄之乡-盐尻市

2016年9月15日 投稿者
分类: 体验, 美食, 观光景点

葡萄园

大家都知道长野盛产苹果,可是您可知道长野除苹果之外,还产草莓、樱桃、蓝莓、桃子、梨、葡萄等其他水果。

盐尻市就可谓葡萄之乡,长野县地处高寒地带,昼夜温差大,年降雨量少,晴天多,所以,葡萄的糖度高,特别甜。

利用休息日长野市驾车只一个小时就到达盐尻市。正值葡萄收获之际的这个季节,葡萄园里可谓人山人海。但这家葡萄园是很大的,并且我去的9月中旬大人500日元,6岁以下的儿童250日元,无时间限制,任摘任吃两种葡萄,一种梨(幸水)和西梅的三种水果。

现摘下的梨,汁多甜口

梨园

葡萄也好,梨也好颗颗饱满光泽,发出扑鼻的芳香,让我垂涎欲滴。

原游览园

http://www.shinano.biz/

驾车:自盐尻高速公路出口约4公里,15分钟。

徒步:自盐尻站约1公里,15分钟。

之后,从此驾车20分钟至奈良井宿。这里被指定为重要传统建筑保护区,江户时代曾是连接东京和京都的中山道上的最繁荣的一座驿站。

身置此处仿佛跨越时空来到江户时代,古色古香的建筑是了解木曾地区文化的重要场所,同时又能享受到大自然风光的秀美。

更详细的信息您可以从下网得到。

http://www.go-nagano.net/tw/shisetsu-detail?shisetsuid=15003001

 

古镇松代町一日游

2016年6月27日 投稿者
分类: 体验, 文化/艺术, 观光景点


松代城址 真田信之藩主宅庭园

6月雨天的一个早晨,我们一行几个人从长野站出发前往松代开始我们的松代历史之游。
长野市的松代町是日本战国时代名将真田幸村的兄长真田信之曾居住的城镇。因而,松代以城下町而繁荣,也由此,松代町是一座富有文化色彩和独特意义建筑的城镇,也是一座旅游文化景点。

在长野站前善光寺口的3号巴士站台搭乘9点整出发的巴士约50分钟后抵达松代站。因是雨天,如是晴天,30分钟就能到达的。然后,我们跟随导游山本先生步行3-4分钟就到达了松代城址。

看我们有多高兴


蒙蒙细雨中的庭园更是美的令人窒息

之后,我们雨中漫步到旧松代藩文武学校,在这里让我们兴奋不已的是体验射箭(日语:弓道)。

多神气啊!

有关松代城址文武学校射箭体验

从文武学校约走7-8分钟,我们在松代町寺町商家品尝了使用当地食材的午餐。江户末期至昭和初期的世代商家金箱家宅,古居、古雕、古牌坊,古色古香的建筑也好,独特的餐具、特色口味菜,让我们饱尝了眼福、口福。

应时的杏米饭

寺町商家
http://teramachi-shouka.com/modules/aboutteramachishouka/index.php?action=ContentList&sort=-12&perpage=1&start=1

午餐后到了川中岛古战场。
本来是计划大家骑车漫游,因为雨又下起来我们改搭车前往,驾车约5分钟就到达了世代流传的武田信玄和上杉谦信之战的古战场,也就是川中岛之战古战场。

成了历史通

川中岛古战场
http://www.kosenjo.com/04.html

接下来,体验了采摘樱桃。中午吃了不少本来肚子已经饱饱的,看到了品种繁多,琳琅满目的樱桃开始馋涎欲滴。

30分钟任摘任吃


除樱桃,葡萄、苹果皆口味尤佳

我们的行程还没有完呢。接下来又去了典厩寺。这里秘葬了在川中岛激战时战死的武田信玄的弟弟武田信繁。关于此坟与松代藩主真田家还有一段历史故事呢!
此外,这里的樱花美不胜收,每当樱花盛开之际,会有众多的游客来访。


武田信繁之墓


日本最大规模的阎王造像

典厩寺
http://www.furin-kazan.jp/nagano/shiseki/entry/000591.php

松代之行的最后一站快捷酒店布袋屋。
拉开建于明治时代拥有120年历史的建筑门,站在我们面前的是笑容可掬的店主山本薰(Kaoru Yamamoto),她温文尔雅。这里经建筑设计师的她的改建独具特色,是一家独一无二的住宿。您可以与家人、朋友住宿在这古色古香、古朴典雅的建筑里体会到日本文化的深奥。
在这里您不用担心语言沟通的问题,如果您想体验射箭、想去采摘樱桃等有关松代观光尽可与会英语的她商量。她会帮您预约等的。


旅行时遇上雨天,总会让人有些无奈,不过雨中漫步在烟雨美景中身心能感到被雨水洗涤过的清新舒畅!

松代的人、松代的青山绿水、、、只为等待与您邂逅!

布袋屋网址
http://hotei-ya.net/index.html (日语、英语)

红荞麦花开

2015年9月28日 投稿者
分类: 日本的四季, 观光景点


说起荞麦,除了它作为健康食品的功效之外,也许你还会想到那盛开在田野中的片片白色小花。然而在长野县伊那高原标高900米的山间,秋高气爽的季节却开满了粉红色的荞麦花,娇艳、柔美、楚楚动人,在这山的深处,令人仿佛置身于美丽的童话世界。 (阅读全文……)

令人震撼​的立山黑部大雪谷(图)

2015年4月28日 投稿者
分类: 日本的四季, 观光景点


位于长野县和富山县交界地带的立山黑部阿尔卑斯山脉路线经过了一个冬季的闭锁,终于在4月16日全线开通了。这是一条备受日本国内外游客关注的观光游览线路,它沿线壮美的景色经常被登载介绍于各种网络、平面及电视媒体,被称为人工与自然共同创造出来的奇景。 (阅读全文……)