天水清话,盛夏饭山深度游

2017年7月21日 投稿者
分类: 体验, 户外运动, 文化/艺术, 观光景点

提到北信,人们首先想到的大概是以善光寺和冬奥会闻名的长野市,而与长野市隔川相望的饭山市同样是一座自然优美充满魅力的城市。

饭山被群山环绕,周围除了有著名的斑尾滑雪场和户狩滑雪场之外,还有疗养胜地野泽温泉村,这种得天独厚的地理位置造就了饭山独特的豪雪气候。冬季的饭山,白雪皑皑,一夜之间下2、3米的雪亦不足为奇,每年举办的饭山冰雪节更是吸引了来自世界各地的游客。

而饭山的魅力远不止于冬季。夏季的饭山不再是那个沉睡在豪雪之中的安逸小城,青山碧水,四处生机勃勃。在一个晴朗的早晨我们一行人来到饭山,开始了一段难忘的盛夏之旅。

户外体验

饭山是户外爱好者的天堂。

横跨长野、新泻两县国内首屈一指的信越徒步路线,斑尾高原的林中漫步,森林瑜伽体验,千曲川的水中漂流,北龙湖的浆板体验……无论你是户外新手还是专业玩家,是全家出游还是单身的背包客,在饭山都会找到适合自己的运动。

森林瑜伽体验

告别都市快节奏的生活,在被绿色环绕的森林里感受瑜伽带给内心的平静。

    饭山观光介绍所

初次来到饭山的朋友不必担心设计不好户外出游路线,您可以到饭山站1楼的饭山观光介绍所进行咨询(可使用日语或英语),这里有多套长期短期旅游方案供您参考,还提供免费的中文宣传小册子以及精美的旅游纪念明信片。

饭山站户外用品出租店

在饭山观光介绍所的旁边有专门出租户外用品的商店,从各种类型的自行车到登山靴帐篷一应俱全。来饭山户外一日游的朋友完全可以轻装上阵,在这里租户外所需的用具。

这次我参加的是北龙湖浆板体验。

浆板简称sup,是近年来新兴的运动,在不久后的奥运会上将成为正式的比赛项目。与划艇等对技术要求较高的水上运动不同,浆板规则简单,风险小,儿童与老人也可以放心体验。浆板所需要的道具很简单,一块浆,一块冲浪板,一件救生衣便足够。除了供单人使用的小型冲浪板,还有大型冲浪板,最多可供8人共用,十分适合家庭度假使用。

     从饭山站驱车十余分钟便可到达北龙湖。首先映入眼帘的是一片湖光山色,万里晴空之下轻风拂面,让人瞬间沉浸在美景之中。据说从空中俯瞰的话会看到北龙湖是天然的心形,所以这里也是长野有名的恋人圣地。

教练Gyarome先生十分风趣幽默,只三言两语便将我们逗得哈哈大笑。短短几分钟的工夫,Gyarome教练便将浆板的基本要领与诀窍教给了我们,与其他的水上运动相比简单太多,连我这种没什么运动细胞的人也一听就会。

浆板的基本姿势有三种,正座,半蹲,站立。我不会游泳,虽然穿着救生衣,但刚坐到浆板上时还是紧张得要命,生怕一个重心不稳掉进水里。不过这种紧张显然是多余的——结实的救生衣足够让人漂浮在北龙湖的湖面上,更何况湖面无风无浪,除了浆划出的涟漪再无半点波澜,湖水清可见底,看得人心情也平静了下来。

当划累时可以坐在浆板上小憩,看着铺满阳光的湖面,或是远望四周寂静的夏木参天,水天清话,湖静人消夏。如若时间允许,也可以在浆板上做一套瑜伽,想必在湖水与青山之间别有一番滋味。喜欢热闹的朋友也可以来一场即兴的浆板比赛,互相追逐间感受饭山的湖畔美景。

小贴士:玩浆板时可能会弄湿衣服,最好穿泳衣或准备好替换衣物。在北龙湖对面的食堂边有公共厕所,可以在此换衣服。水上运动请注意防晒和中暑。

Gyarome教练所在的户外公司

名胜观光

想要了解一个国家或是一个城市的文化,最直接也是最快速的方法就是了解它的历史。在告别了美丽的北龙湖之后,我们一行来到了饭山地区最为神秘的集落——小菅(小菅の里)。小菅与戸隠、飯綱并称为“北信浓三大修行场”,据传说千百年前曾有神明降临于小菅山,使这里成为僧侣与修行者的圣地,而世代居住于此的村民们,更是以守护神明圣地为己任,将延续百年的古建筑与传统文化代代传承。

在小菅众多古建筑之中,最具代表性的要数小菅神社。

小菅神社的前身并非神社,而是寺。早在公元680年,修验道的开山鼻祖役小角云游至此,为小菅山开山。役小角这个名字对大多数国内的朋友来说相当陌生,他是安倍晴明的师父贺茂忠行的祖先,阴阳师的始祖,前文中提到的修验道指的就是阴阳师的修炼道。此后小菅山名声大噪,不断有僧侣与修行者来此修炼,又过了200年的岁月,后人在小菅山上建造了小菅山元隆寺,这便是小菅神社的起源。

小菅神社奥社入口。参道两旁的杉树是江户时代种植的,距今已有300多年的历史,如若是晴天,在这里还可望见新泻县的名岳妙高山。传说信奉佛教的上杉谦信在川中岛之战前还曾来此祈福。

从寺到神社的变迁,这其中又经过了千年。当时间来到明治时代,日本进入了“神佛分离”的时期。顾名思义,所谓的神佛分离就是将神教(神社)与佛教(寺庙)分离,神职与僧侣分离。曾经香火不断的元隆寺从此更名为小菅神社。

    奥社入口处的梵文石碑。这块石碑曾经矗立在通往小菅神社奥社的参道旁,在“神佛分离”时期被掩埋,后又被村民们挖出,几经波折,最终立于此处,与奥社遥遥相望。

小菅神社入口旁的巨石石垣。巨石交错叠加,宛若一朵朵绽放的梅花。这些石垣曾经承载着元隆寺中最为著名的大圣院,如今大圣院早已消失在历史长河之中,只留下这朵朵石制梅花静静守候那一去不复返的繁华盛世。

    小菅神社里社。座落在小菅村里,由饭山城主建立,是村民们日常参拜与举行祭典的地方。

    小菅讲堂。一般的讲堂多与神事有关,供奉神教的神明,而这座讲堂里供奉的却是三尊如来佛像。原本这座讲堂在“神佛分离”时期要被拆毁,但在村民们的不懈努力下保留了下来,每逢神事活动,村民们便会聚集到这里进行准备工作。

小菅村的另一大特点是源源不断的地下水。这里的村民巧妙地将房屋建在地下水流经的地方,冬天可以帮助融化积雪,夏天可以冰镇蔬菜水果,水源四季不断,冬暖夏凉,是这里一道独特的风景。

小贴士:从小菅神社奥社入口步行到奥社,单程需耗时1个多小时,时间有限的朋友可以选择参观里社及其他寺庙景点。小菅有日语导游服务,可在饭山站的饭山观光介绍所进行询问和预约。

饭山观光局主办的小菅半日游(北信濃三大修験場「小菅の里」をガイドとゆっくり散策)需要提前三天申请

DIY体验

饭山除了美轮美奂的自然风光,还有一项传承了近400年的传统工艺——内山纸。内山纸是取楮的纤维部分制成,与我国的宣纸类似,是极富代表性的和纸之一。

我们在和纸工房里试做了和纸明信片。制作内山纸的过程并不复杂,用模具从水中捞起楮的纤维,装饰上自己喜欢的植物标本或彩纸,风干后即可成型,前后不到半小时,便可以收获一张独一无二的和纸明信片。

我们制作的明信片。明信片干燥需要二十分钟左右,您可以选择邮送的方法收取明信片,也可以在饭山市区观光,之后再去取。

飯山手すき和紙体験工房

美食篇

浅葉野庵

    旅行永远离不开美食的陪伴。在去往小菅神社奥社入口的斜坡旁,我们去了一间名为浅叶野庵的小店。这里日式古朴的建筑与典雅的日式庭院能让人暂时忘记旅途的疲倦。店里的荞麦面韧劲十足,天妇罗选取的均是当季蔬菜,桑树的嫩叶,山间的笋,独特的口感带走了一丝丝的暑热。

道之站 千曲川休息站

    千曲川休息站的雪中胡萝卜口味冰淇淋,以饭山特产的雪中胡萝卜为原料,鲜艳俏皮的颜色配上酸酸甜甜的口味,是烈日炎炎下最清凉的美味。

在千曲川休息站不光可以购买到饭山当地的特产,还可以品尝到饭山当地的美食,竹叶寿司就是饭山最具代表的乡土料理。

パティスリーヒラノ 

     一天充实的旅游接近尾声,没有什么比一杯冰凉的果汁和浓郁的甜点更惬意的了。如果你有机会来到饭山市区,一定不要错过这间叫做平野(ヒラノ)的蛋糕店。

 

轻井泽温馨的户外婚礼

2017年5月19日 投稿者
分类: 户外运动, 观光景点

5月9日,林宥嘉和丁文琪在轻井泽举办了一场 户外婚礼

他们的温馨婚礼令至亲好友感动不已。

婚礼会场

他们下榻的 轻井泽皇家王子大饭店 附近的精致也多不胜数。

轻井泽观光协会官方网站

大家可知道林宥嘉曾是 长野县观光大使

庆祝宴是在烧肉餐厅 「ろぐ亭」 举办。

祝林宥嘉和丁文琪幸福永远! 等待你们下次再来!

去山巅乐园-雾峰车山高原游山

2016年7月14日 投稿者
分类: 户外运动, 温泉

7月的一个早晨,我从长野站搭乘快速筱井线约1小时抵达松本站。再从松本换乘JR中央本线前往茅野市。远望车窗外夏天清新、翠绿的田园风光,一小时不知不觉就过去,转眼间就到达茅野站。我们一行几个人到齐后,搭车出发开始了一天的登山行。

约20分钟后,先到「立科自由农园」


在今年6月份刚开不久的这里,可以品尝到美味的面包、当地产应时的蔬菜、水果等。

接下来,我们搭车跑美神路线约30分钟到达车山高原环山游览中心,从此搭两程登山吊椅,仅15分钟就到达雾峰山巅车山高原。

搭乘登山吊椅前往亦可,喜欢登山的人可通过的登山路步行前往。可根据自己的行程、体力等自由选择

诹访湖的水蒸气在上升到1000米高时因受气压变化而产生雾,所以,这里是多雾地带,雾峰也由此而得称。

这梅雨季节,在我们登山的那天老天爷很赏脸,给了我们一个万里晴空、阳光灿烂之日。

海拔1,925米高的山顶等待我们的是用语言表达不尽的美,一幅全景立体画展现在我们眼前,本来被云雾笼罩的富士山为我们现身,真是感慨万分。

隐约现身的富士山

 

关于登山吊椅的票价、步行游览的推荐路程以及驾车兜风美神路线等的详细内容,可见下网。

http://www.kurumayama.com/chinese/index.html (中文)

1小时的休息后,开始步行下山,这里的步行路线适合像我这样的平常不运动的人,走了两个半小时一点也不觉得累。開始步行下山,這裡的步行路線適合像我這樣的平常不運動的人,走了兩個半小時一點也不覺得累。

 

下山后,又搭车约25分钟顺路去了诹访名酒庄巡游。

要记住「舞姬」、「丽人」、「本金」、「横笛」、「真澄」这五家。

诹访五庄

http://nomiaruki.com/about/ (日语)

丽人网站

http://www.reijin.com/

在哪一家都可以购买到联票+酒杯+手提袋,有了这三件您就可以出发去五家酒庄品酒。从最南边的「舞姬」到最北边的到「真澄」只5分钟。

联票没有期限, 一天逛完也行,分天慢逛也行,根据自己的行程安排。

 

美酒+美女

 

最后去的诹访湖畔边的温泉-片仓馆。

建筑风格独具特色,古趣盎然。

黄昏,日落西山的诹访湖畔如一幅如诗如画的风景画。

国家重要文化财产

片仓馆

http://www.katakurakan.or.jp/index.php

登上了活火山—-烧岳!

2013年10月5日 投稿者
分类: 户外运动, 温泉, 观光景点

烧岳之秋(摄于去年秋天,上高地一侧)

如上图所示,烧岳位于长野县和岐阜县的交界地带,是日本北阿尔卑斯山脉中唯一的一个活火山。既然是活火山,它会不会喷发呢?其实火山活动始于3万年前的烧岳,有记载的爆发大约数十次。最近的岩浆喷发是在2000年前,据说它的火山活动正在减弱,但是在山顶的喷火口处,仍然可以看到地热产生的蒸汽在不断地喷出,这也许是将它划归活火山的原因。即使是活火山,也完全不妨碍它成为登山运动爱好者所青睐的对象。 (阅读全文……)

城山公园赏樱•少年科学中心与动物园游览

2013年8月4日 投稿者
分类: 体验, 户外运动, 文化/艺术, 日本的四季

长野城山公园的樱花也是日本的赏樱名胜,一到这个季节,更因为有儿童们喜爱的动物园和少年科学中心而热闹非凡。可爱的动物和儿童们的电子玩具暂且不提,主要介绍一下少年科学中心吧。为开发儿童的智力,家长们都是不遗余力的。这里到处都可以看到大人携带儿童观览和游玩的身影,到处都有欢声笑语,这里充满了乐趣。

少年科学中心的主题是“观赏”、“尝试”、“萌生理想”,展馆分为一楼和地下一层,内设“第一展室”和“第二展室”、“梦之剧场”、“冒险广场”、“玩耍广场”、“机器人游园地”、“快乐的实验工作室”等,还能参观从宇宙到生命的展示以及交通、通信、电子学等,如果您感兴趣,还可免费测量血压并得到健康建议等。

展馆不算太大,但是孩子们玩耍起来,一定觉得时间过得飞快的。如果您儿童来访,真诚欢迎前来参观、玩耍。

城山公园加上善光寺的樱花共有470余株染井吉野樱花树,盛开之时甚为壮观。这里的名为“花见茶屋”的小吃店在日本全国也属罕见,赏樱客人饱享樱花美景之后,总是到这里用餐。“花见茶屋”只有赏樱季节的4月中旬~下旬经营,平时不营业。入夜,长野还是会感到寒冷的,进入“花见茶屋”,在暖身的同时,喝上一杯热酒或吃上一顿热饭,您一定会酒足饭饱、心满意足的。不过,为慎重起见,还是提前预约一下为好。

 

 

六月――蔷薇烂漫

2013年1月18日 投稿者
分类: 各种活动/祭祀, 户外运动, 日本的四季, 美食, 观光景点, 购物(土特产)

中野市“一本木公园”的蔷薇花节约在每年六月上旬至六月下旬举办。花节期间,每天都有短程巴士从车站等处(包括各停车场)免费往返接送,每隔五分钟一趟,要想赏花,极为方便!

该园的独特之处是由民间组成“蔷薇会”,大家自己动手种植、嫁接、改良、整理、运营。园内现在共有八百五十个品种、两千五百株蔷薇树。

我们前去赏花那天,虽正值梅雨季节,却没有下雨,看来老天非常照顾我们,天气竟然由阴转晴!花节期间,“蔷薇花女王”也从保加丽亚专程赶来,为中野一本木公园的蔷薇花节添彩!节假日里还有孩子或大人们的助兴表演呢!

花园虽然不大,但是到处都是鲜花,加上曲径小路错综复杂,总感到会有看不到的地方。园内阵阵微风拂面而过,芳香的气息沁人心脾。放眼望去,蔷薇花开得璀璨艳丽,千姿百态。

园内还有各种小吃、冰激凌或加入蔷薇花的特色食品等出售,盒饭及饮料更是引诱着人们纷纷解囊,一饱口福。这里真不愧为初夏的一个好去处哇!

 

“恋人之圣地”与世界民俗偶人博物馆

2012年3月18日 投稿者
分类: 户外运动, 文化/艺术, 日本的四季, 购物(土特产)

参观“田中本家”之后,还可顺路去须坂艺术公园(Art park)的世界民俗偶人博物馆和须坂版画美术馆。

不过,在观赏版画和偶人之前,请您最好先浏览一下公园内的“恋人之圣地”。这里的设计十分有趣,不知情的人看不出有什么特别,我要告诉您:这可是有机关的。

每年春分或秋分前后,斜射的阳光照耀着门旁的金属环,金属环座下翻开的书页上就会倒映出一个完美的心型!(如果想看心型取个吉利,大概是上午十一点以后比较好)人们感到非常惊喜和幸运,把这里称为“恋人之圣地”。众多情侣慕名而来,成双结对,面对独具匠心的设计和大自然的造化,享受幸福时光,甚至海誓山盟,定下终身。

每年十二月都在须坂艺术公园(Art park)内举办彩灯展览比赛,招募四十人参展。想参加的人均可报名,经过角逐,选出的获奖彩灯装饰者将得到二至五万日元的奖励。情侣们在梦幻般的世界里,互伴相拥,喃喃细语,徜徉于灯下与林间,似有“乐不思蜀”之意。

一月至五月,两个馆内还举办“三十段饰千体雏节”, 展出六千个古装玩偶,其中还有一个高达六米、三十级台阶的偶人展品,富丽堂皇,绚烂夺目,值得一看。四月二十七号到六月十七号还有“五月人形菖蒲节句”(五月偶人菖蒲节展)……

朋友,如果感兴趣的话,请前来观赏吧。

正门

“恋人之圣地”

经负责人同意后拍摄并登载

可爱的娃娃

中国少数民族                                              蒙古族


来自中国及世界各国的偶人

孟加拉

韩国作品                                                                         常年展出

西洋偶人

馆内小商品

 

 

长野白马滑雪

2012年2月29日 投稿者
分类: 体验, 户外运动

2012年2月13日至15日,由长野县观光推进室主办的留学生滑雪魅力体验之旅!在非常有名的滑雪圣地白马隆重举行!共有立教大学,信州大学,松本大学3个大学的留学生28名参加了这次活动。
第一天参观了白马滑雪场的雪屋,感觉自己瞬间到达了南极,很像小时候动画片里企鹅

“豪商之馆——田中本家”博物馆

2012年1月27日 投稿者
分类: 户外运动, 文化/艺术, 日本的四季, 未分类, 观光景点, 购物(土特产)

正值红叶绚彩的11月,我再度参观须坂市内的“田中本家”。如果只去一次,仅能看到一部分而已。

1733年,田中本家开始经商,到第三代时,财力已经超过须坂藩主,成为北信浓屈指可数的富商,甚至担负起支撑须坂藩财政的重任。那个时代,商人的身份虽然最低,可是“田中本家”却享有相当高的身份,可以乘坐一般人不许乘坐的肩舆(轿子)。

馆内常设展品有两千件服装、一万多件陶瓷(还有来自中国的高级进口货)和漆器、小林一茶以及文人墨客到访时留下的字画和屏风等。此外,1月至2月上旬举办歌川国芳的“役者绘”画展;210日至49日举办偶人展;413日至611日举办浮世绘画家歌川国芳的画展;614日至910日举办田中本家的书画展;914日至129日举办“名品选”展。还有各种儿童玩具和小人书等供孩子们观赏。

来到须坂,最好不要错过参观“田中本家”的机会。这里一年四季都有不同的景色:进入正门,即有赏春的“春之庭”;里面有“夏之庭”、旁边有叫做“秋之庭”的“池泉环游式庭园”;纵深处还有“莲池”和“大王松”等花草树木(此次登载的是秋天的照片)。

在“秋之庭”,还可购买一杯粉末茶和糕点,坐在铺着红毡的木制长凳上,一边品尝香气四溢的绿茶和香甜可口的点心,一边欣赏庭园的景色,真是最惬意不过的。那糕点上竟然还用模子刻着“田本”,就是“田中本家”的意思啊!这是只有“田中本家”才有的特殊糕点。

最后一站就是礼品店,这里有各种小吃、糕点和日本传统的小礼物,如能购上可心的土特产也是令人开心的事啊。

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田中本家的“春之庭”

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鱼翔浅底的“秋之庭”

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粉末茶与糕点

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乘坐的肩舆(轿子)

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留声机

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江户时代的“锦中手钵”

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客用餐桌

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1915年的新娘嫁妆

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大虾茶壶盖很有趣!

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“土藏”(土墙仓房)、小巷

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旧式房间

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琳琅满目?的商品

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都有些什么?

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看看有无喜欢的商品?

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“秋之庭”美景